断食

6時50分起床。曇り。今日は大丈夫な気もしたが、すっかり守りに入りクルマ通勤。

帰り、すっかり大丈夫でした。完敗。

＜今日の走行（なし）＞
　月間走行距離：108.22km
　年初来走行距離：3044.91km　年初来走行時間：146:34:47　対目標貯金：+41.5日

＜今日の体重変化＞
　前日比：+0.35kg　目標比：+0.85kg　前月同日比：-0.50kg

明日は健康診断。今から12時間の断食に入ります。そのぶん夜はガッツリ食べました。