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伸び悩み

4時40分起床。曇り。道は少し濡れてるが雨は大丈夫そう。ということでそそくさと準備し6時15分にCR1で出発。
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定点写真。草刈りされてすっきり。
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津屋川堤の二之瀬方面分岐点で小休憩。何を迷ってんの!
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当然上ります。
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トンネル10分15秒、水飲み場17分15秒、お地蔵さん25分?、28分51秒5でゴール。前回より2秒速いだけ。最近伸び悩み中。
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二之瀬のあとは下池公園に行くことに。こういう水溜りはイヤです。
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調子がいいので木曽三川公園まで行くことに。
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タワーのふもとまで来て...
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すぐにUターン。
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下池公園に戻り休憩。SCOTT CR1はカッチョいい。でも少し古臭くなってきたかも。
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帰りは津屋川堤沿いに戻り、10時30分に無事帰宅。

午後は、マツダに車2台を点検のため持ち込み。
夕方からはWiiスポーツリゾートの自転車ででムスメと2人でタンデム走行。

<今日の走行(CR1)>
 走行距離:86.77km 走行時間:03:48:38 平均ケイデンス:79rpm
 平均速度:22.77km/h 最高速度:53.32km/h 月間走行距離:108.22km
 年初来走行距離:3044.91km 年初来走行時間:146:34:47 対目標貯金:+46.5日

<今日の体重変化>
 前日比:-0.45kg 目標比:+0.30kg 前月同日比:-0.95kg

今日からいよいよ ツール・ド・フランス が始まります。
でも我家は J SPORTS を契約してないのでTVでは見れません...
なので、「tour de france Live Tracker」なるものでも楽しもうかと思ってます。
とか言いながら、最近すっかり寝るのが早いので無理かも...
(だいたい10時半ごろ寝てます。今日ももう寝ます...おやすみなさい...zzz)

by dthSutra | 2009-07-04 21:57 | 色…のりもの