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100km

5時10分起床。うす曇。久し振りに早起き。まったりと準備し7時40分にSCOTT CR1で出発。
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定点写真。思ったより天気悪し。伊吹山見えず。
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養老農道を南下。思ったより体調悪し。脚が廻らず。
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いつもならここを右に逸れ二之瀬に向かうのだがスルー。
「今日は何だか攣りそうな気がする~♪」
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下池公園に向かう途中、100km走破に挑戦することに決める。
「今日は何だか行けそうな気がする~♪」
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下池公園で小休止。ここまで30km。まだまだ先は長い。
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休憩後、下池公園周辺の周回コースを意味も無くグルグル回ります。いえ、意味はあります。一応...
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やっと50km。「だいぶ走ったのにまだ半分かい!」
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グルグルは飽きたので木曽三川公園に向かうことに。
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木曽三川でアンパンを補給。うまいっす!この時点で57km。
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下池公園に戻りさらにグルッとする。
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やっと70km。あとは来た道を戻れば100km超えるはず。
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津屋川堤に戻りアジサイをパチリ。先週はもっと綺麗やったのにカラ梅雨気味でアジサイも干乾びてます。
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養老農道を快調に北上。朝に比べると脚が廻る。これまでの自己最高だった84.46kmを超えました。

100km超えの瞬間。いつも定点写真を撮る場所で達成!
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無事自宅に到着。
まだまだ皆様の足元にも及びませんが、何とか100kmライダーの仲間入りができました。

<今日の走行(CR1)>
 走行距離:101.1km 走行時間:04:11:44 平均ケイデンス:85rpm
 平均速度:24.1km/h 最高速度:44.59km/h 月間走行距離:359.89km
 年初来走行距離:2870.98km 年初来走行時間:138:23:23 対目標貯金:+47.3日

<今日の体重変化>
 前日比:-0.35kg 目標比:+0.85kg 前月同日比:-0.20kg

こんなにいっぱい乗ったのに、ちっとも体重減ってません...

by dthSutra | 2009-06-20 23:00 | 色…のりもの