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平日でも二之瀬

6時50分起床。晴れ。CR1で出発。え、ついにロードでジテ通?ちゃいます。今日も有休なので二之瀬行ってきます。
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爽やかな晴天...のはずが怪しげな天気。
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今日から純正ホイールのアクシウムに戻しました。しばらく鉄ゲタ(アルミですが...)履いて修行します。
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二之瀬にやってきました。
調子はまあまあ。鉄ゲタでどれくらいのタイムになるのか楽しみです。
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本日のタイム、28分01秒3。自己ベストより28秒遅れ。
体調的にはまあまあだったので、もしEA90SLX履いてたら自己新出せたかもしれません。

<今日の走行(CR1)>
 走行距離:55.62km 走行時間:02:27:28 平均ケイデンス:81rpm
 平均速度:22.63km/h 最高速度:48.96km/h 月間走行距離:348.44km
 年初来走行距離:1919.19km 年初来走行時間:91:34:56 対目標貯金:+32.9日

さすがに今日の二之瀬は自転車乗りは少なかったです。
ちなみに今回スタート地点でピストに乗った方に抜かれ、トンネル手前で一旦追いついたのですが、その後また抜かれ...
結局そのまま千切られました。くやしい!
山頂で少しお話しさせていただきましたが、若い頃はロードで20分ぐらいで上られていたとのこと。凄いです!
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今日は下りでセルフポートレートを撮ってみました。
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水飲み場をちょっと登ったところからの眺め。(クリックで大きくなります)
二之瀬はこの眺めがあるから楽しいです。

<今日の体重変化>
 前日比:-0.10kg 目標比:+1.55kg 前月同日比:-0.25kg

なんで自転車乗っても乗っても体重減らんのだ?

by dthSutra | 2009-04-23 22:30 | 色…のりもの