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追い風参考記録

6時50分起床。かなり晴れ。当然ルポ君でジテ通。

朝から凄い伊吹おろし。思いっきりの追い風で信号だらけのジテ通としては記録的速さで会社に着いた。

<今朝の往路>
 走行距離:5.35km 走行時間:00:13:05 平均速度:24.53km/h

ムスメに「行ってきます」と言うために駐車場をぐるっと一周したことや序盤まったり走っていたことを差し引くとかなりの記録。
最初から頑張れば12分切ったと思う。

ということでこうなると記録狙いで帰りも頑張ることになります。...が帰りも強烈な伊吹おろしが。当然向かい風。
途中橋を渡るとき遅い自転車につかまって諦め掛けるも何とか頑張り、追い風参考記録ながら往復で30分を切ることができました。
標準コースのジテ通としては2007年10月17日以来の記録。1年半ぶりの記録更新です。
家に着いたときは二之瀬の頂上に着いたときと同じぐらいヘトヘトに。伊吹山直前の良い練習になりました。

<今日の走行(Lupo)>
 走行距離:10.69km 走行時間:00:29:53 平均ケイデンス:80rpm
 平均速度:21.46km/h 最高速度:39.18km/h 月間走行距離:21.5km
 年初来走行距離:1592.25km 年初来走行時間:74:58:55 対目標貯金:+29.1日

<今日の体重変化>
 前日比:+0.40kg 目標比:+1.80kg 前月同日比:-0.15kg

伊吹山HCまであと3日。ここまで来て一番心配なのは当日のお天気。
4月5日の天気予報はずっと「曇り時々雨」だったのが、ここにきて「曇り」に変わった。
よし、もっと良くなれ!

by dthSutra | 2009-04-02 22:09 | 色…のりもの