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梅が咲いたし虹も出た。

6時49分起床。目覚ましが鳴る20秒前に起きた。正確な体内時計。(たまたま...)

今日は祝日。午前中CR1で走りに行くことに。
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天気が崩れるのは夕方かららしいが、既に伊吹山はやばそう。大丈夫か?
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まだ2月だというのにどんどん雪が融けていく。
暖冬...というより、やはり地球温暖化か。オーストラリアは酷暑で山火事多発してるし。今年の夏が怖い。
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津屋川堤沿いの民家にて。梅がもうこんなに咲いている。
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EX-V8もその気になれば結構綺麗な写真が撮れるもんだ。
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梅の撮影を除いて、今日は結構真剣に走り一気に下池公園に到着。

今日も改造を行った。
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サドルバッグの角度がどうも気に入らないので...
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変えてみた。んー、イマイチ...?
このサドルはレールがカーボンのせいか(ちょっと自慢入ってます...)どうもちゃんとアタッチメントが固定できない。
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ちょっと休んですぐに帰路へ。今日は行きも帰りも100rpmを切らないよう回転重視で走ります。
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津屋川もクルクルと快調に走ります。
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やっぱり風がない日は気持ちよく走れます。トレーニングとしてはイマイチかもしれませんが...
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烏江橋でも休むことなく、一気に帰宅しました。

<今日の走行(CR1)>
 走行距離:65.48km 走行時間:02:33:43 平均ケイデンス:91rpm
 平均速度:25.56km/h 最高速度:37.81km/h 月間走行距離:349.42km
 年初来走行距離:863.02km 年初来走行時間:39:39:48 対目標貯金:+23.6日

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午後は、たまに時雨て綺麗な虹が出たりしました。(写真の3分前はメッチャ綺麗かったんですが...残念)

<今日の体重変化>
 前日比:+0.30kg 目標比:+2.20kg 前月同日比:-1.20kg

このところ減量が停滞気味。前月比が縮んできた。まーこういう時期もあるさ。

by dthSutra | 2009-02-11 22:43 | 色…のりもの