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バトル、amazon、軽量化

6時50分起床。晴れ。小生さんのリクエストにお答えしてルポ君でジテ通。(ウソです。当然のルポ君でジテ通です。)

最近、ルイガノのMTBに追い抜かれることがある。
表面では平静を装っているが、実は内心ちょっと穏やかでない。
今度追い抜かれそうになったらバトルしよかな。(ちょっと大人気ない?「きけん」は顧みないとね。)

<今日の走行(Lupo)>
 距離:12.56km 時間:00:37:55 平均ケイデンス:78rpm
 平均速度:19.88km/h 最高速度:34.77km/h
 年初来走行距離:586.66km 年初来走行時間:27:31:09 対目標貯金:+11.6日

また、amazonから何か届いた。(「何か」ってあんた、勝手に届くわけないやろ!ほんま、いっつもいっつも...)
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「yom yom 12月号」。
  近藤史恵さんの『スピードの果て』が読みたかったので。『サクリファイス』の続編の続編らしいです。
「セカンドウィンド」「セカンドウィンドⅡ」
  川西蘭さんの正統派青春スポーツ小説とのこと。自転車少年の話。

あー、いつ読めるというのか...

<今日の体重変化>
 前日比:-0.15kg 目標比:+1.90kg 前月同日比:-2.40kg

昨年3月の水準に戻った。
一昨年に自転車に乗り始めてからスローペースながらも順調に減っていた体重が、昨年4月に禁煙を始めたと同時にぱたりと減らなくなり、逆に増えてしまっていた。
それが10ヶ月かかってやっと戻った。

でも最近の軽量化のペースはちょっと早すぎかなぁとも思う。
だけど間食を減らすことと食後の1時間の軽い運動以外は、特に食事制限してるわけでもないし...
どうしたら良いでしょう?このままでいいのかな?

by dthSutra | 2009-02-02 22:14 | 色…色々