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一進一退

6時50分起床。晴れ。今日もメチャ寒い。
汗まみれになるのはわかっててもやっぱり重装備で、当然のようにルポ君でジテ通。

今日は帰りもえらい寒かった。昼間の気温が上がらなかったのだろう。でも久し振りに少しだけ遠回り。

<今日の走行(Lupo)>
 距離:11.99km 時間:00:39:18 平均ケイデンス:71rpm
 平均速度:18.31km/h 最高速度:33.3km/h
 年初来走行距離:203km 年初来走行時間:09:41:08 対目標貯金:+0.4日

<今日の体重変化>
 前日比:-0.05kg 目標比:+3.50kg

体重は一進一退。
目標比+3.50kg付近で、行ったり、来たり、ラジバンダリ...(またかよ)

by dthSutra | 2009-01-15 22:07 | 色…色々