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Safe & Save

6時50分起床。晴れ。今日も当然のようにルポ君でジテ通。

冬のジテ通では帰りは真っ暗になる。そこでヘッドランプ以外にもいくつかの安全装備をつけている。
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リアにはサドルバッグにLEDランプのほか、フレームにリフレクターもつけてます。これは購入当初からついていたもの。
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さらにこんなものもつけてみた。スポークにつけるリフレクター。
これはSCOTT CR1 を買ったときに箱に入っていたもの。いくらなんでもCR1にこれをつけるのはちょっと...でしたが、ジテ通スペシャルのルポ君ならOKということで装着。
ちなみに本来はスポークに挟むだけでいいようなのですが、心配性の私はタイラップで括りつけてます。

これでちょっとは安全に夜道を走れればいいのですけど...

<今日の走行(Lupo)>
 距離:10.82km 時間:00:35:45 平均ケイデンス:73rpm
 平均速度:18.16km/h 最高速度:32.32km/h
 年初来走行距離:72.9km 年初来走行時間:03:06:41 対目標貯金:-0.5日

<今日の体重変化>
 前日比:-0.10kg 目標比:+4.35kg

体重を減らすには食事制限が有効なのは判ってます。特に間食は何とかセーブしたい...
でもお正月に買った食品を早く食べなければなりません。
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あのぉ、早く食べないといけないので...仕方なく...
でも、おいしいんだよなぁ、かわしまやの草餅

by dthSutra | 2009-01-06 22:54