走り初め
7時20分起床。晴れ。寝坊。というか二度寝。でも今日は冬休み最後の日。走りに行くぞ!
スタンドがなくて自立できない子は写真撮るのが結構大変です。
ていうかこのスピードでカメラ片手にというのはちょっと危ない!?
<今日の走行(CR1)>
距離:51.2km 時間:01:57:24 平均ケイデンス:86rpm
平均速度:26.17km/h 最高速度:43.14km/h
年初来走行距離:51.2km 年初来走行時間:01:57:24 対目標貯金:-0.1日
<今日の体重変化>
前日比:+0.15kg 目標比:+4.25kg
あれ?まだ貯金がマイナスだ...そっか年間目標増やしたからな...
あれあれ?今日は自転車乗ったのに体重全然減ってない。
無酸素領域でずっと走ってたからかな、というより相変わらず食べすぎです。
でも今日は結構イケてました。平均26km/hオーバーは自己新です。
ルポ君と乗り比べて改めて判ったのは、やっぱり SCOTT CR1 は軽くて速い!ってこと。
それに EASTON EA90SLX 履いてますしね...当然といえば当然です。
ということで、暫く、おそらく3月まで EA90SLX は封印することにしました。
このホイール、やっぱりトレーニングで履くにはちょっと軽すぎます。
反復練習ならともかく、どーんと走るだけならもっと重いホイールで走るべきです。
CR1純正のMAVIC AKSIUM に履き替えます。(「アクシウム」です。悪臭夢ではありません...悪趣味でもありません...)
さて、明日から出勤。夕方雨の予報が出てるけど、年始は半ドンなので、ジテ通するつもり。
いよいよルポ君ジテ通デビューか?
by dthSutra | 2009-01-04 23:59 | 色…のりもの