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まんげつ

23時20分就寝、6時30分起床。晴れ。

昨日が十五夜「中秋の名月」で、今日が「満月」なんやって!

半世紀生きてきて、十五夜≠満月とは初めて知りました...

<今日のバイク(なし)>
 月間距離:0km
 年間距離:2636.24km(ローラー:0km) 年間時間:138:11:58 貯金:-806.4km (-59.0日)

<今日の体重変化>
 前回比:+0.00kg 目標比:+2.75kg 前月同日比:+0.25kg

次はいつかな?

# by dthSutra | 2014-09-09 21:20 | 色…色々

まる

23時10分就寝、6時30分起床。雨。

まるっと一ヶ月以上ブログを書かず、まるっと一ヶ月自転車にも乗らず...

ずいぶん生活が変わってしまいました...

でも、歩く距離は前よりは増えてます。一日平均5kmは歩いてる。

<今日のバイク(なし)>
 月間距離:0km
 年間距離:2527.37km(ローラー:0km) 年間時間:133:38:35 貯金:-751.3km (-55.0日)

<今日の体重変化>
 前回比:-0.35kg 目標比:+2.15kg 前月同日比:-0.25kg

でもこのままでは...
徐々に涼しくなってきたし、徐々に立て直そう。

# by dthSutra | 2014-08-28 21:59 | 色…色々

ぶり

23時30分就寝、6時30分起床。曇り。メチャ蒸し暑い中プレ君で淀川ジテ通。

帰りパラパラ来ていたが知らんぷり。ぎりぎりセーフでした。

随分と久し振りになりました。

6月22日、内灘がんばりました。って無事完走。去年よりは良かったです。

7月1日、新しい生活が始まりました。いつもと同じですけど...

7月4~6日、関ケ原に帰りました。

と、まあ、ざっとこんな感じです。

<今日のバイク(プレ君)>
 走行距離:20.26km 走行時間:01:08:23
 平均速度:17.78km/h 最高速度:36.66km/h 月間距離:83.03km
 年間距離:2280.54km(ローラー:0km) 年間時間:120:26:23 貯金:-315.1km (-23.1日)

<今日の体重変化>
 前回比:-0.20kg 目標比:+1.85kg 前月同日比:-0.70kg

台風8号、来ませんように...

# by dthSutra | 2014-07-09 22:26 | 色…色々

更新

23時35分就寝、6時30分起床。曇り。梅雨の割りに降られず今日もプレ君で淀川ジテ通。

ブログは一週間ぶりの更新。毎日書いていたあの頃はどこへやら...

<今日のバイク(プレ君)>
 走行距離:21.22km 走行時間:00:58:28
 平均速度:21.78km/h 最高速度:38.64km/h 月間距離:173.03km
 年間距離:2031.26km(ローラー:0km) 年間時間:107:26:04 貯金:-263.8km (-19.3日)

一週間前の最高速を更新。

<今日の体重変化>
 前回比:-0.30kg 目標比:+2.20kg 前月同日比:+0.05kg

てことで内灘がんばれ!(ひとごと?)

# by dthSutra | 2014-06-17 22:20 | 色…色々

ぶり

0時就寝、6時30分起床。曇り。気がつけば1週間ぶりの更新。

先週 水~金 仕事
土日 関ケ原
月火 仕事

フツーです。

<今日のバイク(プレ君)>
 走行距離:20.58km 走行時間:00:58:06
 平均速度:21.25km/h 最高速度:35.67km/h 月間距離:68.26km
 年間距離:1926.49km(ローラー:0km) 年間時間:102:03:31 貯金:-273.0km (-20.0日)

帰り、そんなに頑張った感はないが今期最速。
多分追い風だったのと雨がパラパラしてきたのが効いたのだろう。
再来週の内灘TTにむけてイイ感じ?

<今日の体重変化>
 前回比:-0.15kg 目標比:+2.30kg 前月同日比:+0.00kg

明日は雨?

# by dthSutra | 2014-06-10 21:49 | 色…色々