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おやしらず

22時30分就寝、6時30分起床。晴れ。事実上のGW初日。

朝一でプレくんで淀川ジテ通。ではなく会社のすぐ近所の歯医者さんへ。

左上の親知らずを抜いてきました。
麻酔が切れたらどんなに痛むのだろう、やっぱ腫れるのかなと思っていたが今のとこ大丈夫。
気にしたらちょっと違和感がある程度。良かった。

昼は近所のパスタ屋へ。

その帰りCBあさひにより自転車のグリップ購入。
ゴムが劣化してネチャネチャしてたので交換しました。
ついでにハンドルをひっくり返してセミドロップ風に。

午後はムスメとムスコの担任の先生の家庭訪問。
私は別室に引きこもってましたが...

<今日のバイク(プレ君)>
 走行距離:18.37km 走行時間:01:15:27
 平均速度:14.61km/h 最高速度:28.73km/h 月間距離:18.37km
 年間距離:1363.36km(ローラー:0km) 年間時間:74:34:01 貯金:-289.6km (-21.2日)

<今日の体重変化>
 前回比:-0.20kg 目標比:+2.10kg 前月同日比:+0.20kg

明日はこないだの血液検査の結果を聞きに行きます。

# by dthSutra | 2014-05-01 22:40 | 色…色々

ごぶさた

23時就寝、6時30分起床。曇り。雨上がりの中プレくんで淀川ジテ通。

ここのところ、すっかりブログがご無沙汰になり...

4/25(金) 通勤、帰宅後、自転車3台とギターを積んで関ケ原へ
4/26(土) タイヤ交換しようとするもノーマルタイヤがひび割れてて断念、午後は名古屋でバンド練、夜は焼肉!
4/27(日) 東近江で自転車レース。朝の個人TTはDNS、午後はムスコ、ムスメ、トロバラに参戦
4/28(月) 午前中、ラウンドワンでボウリング。6Gこなす。
4/29(火) 午後、高校の友人たちとのボウリング大会へ。ムスメも参戦。ボウリング後はカラオケ+焼肉!
4/30(水) 通勤

<今日のバイク(プレ君)>
 走行距離:20.55km 走行時間:01:05:13
 平均速度:18.91km/h 最高速度:38.64km/h 月間距離:407.13km
 年間距離:1344.99km(ローラー:0km) 年間時間:73:18:34 貯金:-294.4km (-21.5日)

<今日の体重変化>
 前回比:-0.60kg 目標比:+2.30kg 前月同日比:-0.25kg

明日からGW。子供らは5/2まで学校があるので大阪滞在です。

# by dthSutra | 2014-04-30 22:12 | 色…色々

じゅんび

23時50分就寝、6時30分起床。晴れ。今日も穏やかにプレくんで淀川ジテ通。

今晩は明日の夜のお出かけ準備。

ギターの弦を張り替えたり磨いたり...
ヘルメットやグラサンやサイクルジャージを準備したり...

忙しい週末になりそうだ...

<今日のバイク(プレ君)>
 走行距離:20.9km 走行時間:01:08:57
 平均速度:18.19km/h 最高速度:36.66km/h 月間距離:349.99km
 年間距離:1287.85km(ローラー:0km) 年間時間:70:34:32 貯金:-269.5km (-19.7日)

<今日の体重変化>
 前回比:-0.40kg 目標比:+1.85kg 前月同日比:-0.70kg

いと眠たし...

# by dthSutra | 2014-04-24 22:45 | 色…色々

やよい

23時15分就寝、6時30分起床。晴れ。今日も穏やかにプレくんで淀川ジテ通。

帰り、結構な向かい風やった。

<今日のバイク(プレ君)>
 走行距離:23.58km 走行時間:01:22:11
 平均速度:17.22km/h 最高速度:35.67km/h 月間距離:329.09km
 年間距離:1266.95km(ローラー:0km) 年間時間:69:25:35 貯金:-276.8km (-20.3日)

<今日の体重変化>
 前回比:+0.40kg 目標比:+2.25kg 前月同日比:-0.95kg

夜はムスコのコナミ(スイミング)が遅くなったので家族でやよい軒へ。
たまにはいいかも。

# by dthSutra | 2014-04-23 21:48 | 色…色々

無題

23時45分就寝、6時30分起床。晴れ。今日はプレくんで淀川ジテ通。

おお、昨日に比べたら今日は書く事がない。

平和だ... という感じではなけど...

<今日のバイク(プレ君)>
 走行距離:20.85km 走行時間:01:06:28
 平均速度:18.82km/h 最高速度:36.66km/h 月間距離:305.51km
 年間距離:1243.37km(ローラー:0km) 年間時間:68:03:24 貯金:-286.7km (-21.0日)

<今日の体重変化>
 前回比:+0.00kg 目標比:+1.85kg 前月同日比:-1.45kg

はよ寝よっと。

# by dthSutra | 2014-04-22 22:52 | 色…色々