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まよいちう

23時45分就寝、6時30分起床。晴れ。今日も爽やかにプレくんで淀川ジテツウ。

寝屋川ハーフマラソン、早めににエントリーしなきゃなんですけど、今年は思い切ってハーフで出るか、去年と同じクォーターに出るか迷いちう...

んー、どっちにしよう...

<今日のバイク(プレ君)>
 走行距離:20.61km 走行時間:01:07:29
 平均速度:18.32km/h 最高速度:34.18km/h 月間距離:352.36km
 年間距離:4298.85km(ローラー:0km) 年間時間:255:00:52 貯金:+145.8km (+10.7日)

<今日の体重変化>
 前回比:+0.05kg 目標比:+3.85kg 前月同日比:-0.55kg

ちなみに去年クォーターを走り終えた時の感想は...

「ハーフなんて絶対走れん....」
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by dthSutra | 2013-10-31 22:31 | 色…色々

それだけ

23時50分就寝、6時30分起床。晴れ。すっかりさわやかな中プレくんで淀川ジテツウ。

昨日は完全に忘れてました。

<今日のバイク(プレ君)>
 走行距離:20.65km 走行時間:01:09:07
 平均速度:17.93km/h 最高速度:32.7km/h 月間距離:331.75km
 年間距離:4278.24km(ローラー:0km) 年間時間:253:53:23 貯金:+138.9km (+10.2日)

<今日の体重変化>
 前回比:+0.25kg 目標比:+3.80kg 前月同日比:-0.40kg

今日は覚えてました。

おい、それだけ?
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by dthSutra | 2013-10-30 22:02 | 色…色々

ようき

0時15分就寝、6時30分起床。晴れ。穏やかなポカポカ陽気の中プレくんで淀川ジテツウ。

先日の増水のあとあちこちで工事が始まり... 当分河川敷はやめといたほうがいいな

<今日のバイク(プレ君)>
 走行距離:21.03km 走行時間:01:10:02
 平均速度:18.02km/h 最高速度:35.67km/h 月間距離:290.8km
 年間距離:4237.29km(ローラー:0km) 年間時間:251:38:11 貯金:+125.3km (+9.2日)

<今日の体重変化>
 前回比:+0.10kg 目標比:+3.75kg 前月同日比:-0.65kg

次の三連休の最終日11月4日は鈴鹿でレースなんだが...
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なんか、あぶなっかしい...
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by dthSutra | 2013-10-28 22:32 | 色…色々

ばんど

2時頃?就寝、7時頃?起床。晴れ。名古屋の友人宅にて朝を迎える。いつもありがとうございます。

昨日バンド演奏会やりました。
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大学卒業以来のメンバーが26年ぶりに集結。

楽しかったぁ...

<今日のバイク(なし)>
 月間距離:269.77km
 年間距離:4216.26km(ローラー:0km) 年間時間:250:28:09 貯金:+117.9km (+8.6日)

<今日の体重変化>
 前回比:+0.00kg 目標比:+3.65kg 前月同日比:-0.75kg

またやりたいっす♪
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by dthSutra | 2013-10-27 23:42 | 受…音楽

NOKKO

23時40分就寝、6時30分起床。雨。本日有休。

午前中、まったり過ごし、午後はムスメの小学校の親子交流会に。
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2人3脚してきました♪

夕方は(というか小学校から帰って15分後に)大阪に出向き...
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NOKKOのライブに行ってきました。

めっちゃよかった♪

<今日のバイク(なし)>
 月間距離:269.77km
 年間距離:4216.26km(ローラー:0km) 年間時間:250:28:09 貯金:+145.2km (+10.6日)

<今日の体重変化>
 前回比:+0.00kg 目標比:+3.65kg 前月同日比:-0.85kg

あすは名古屋です。
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by dthSutra | 2013-10-25 23:17 | 受…音楽

はずれ

0時15分就寝、6時30分起床。曇り。

今に降りそうやったし絶対降ると思ったので電車通勤。

確かに夕方降ったけど、でも行きも帰りも大丈夫やった。

んー、はずれ。

<今日のバイク(なし)>
 月間距離:269.77km
 年間距離:4216.26km(ローラー:0km) 年間時間:250:28:09 貯金:+158.9km (+11.6日)

<今日の体重変化>
 前回比:+0.00kg 目標比:+3.65kg 前月同日比:-0.75kg

明日は降って欲しくないんやけど...
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by dthSutra | 2013-10-24 23:04 | 色…色々

3日連続

0時15分就寝、6時30分起床。曇り。

今日はほぼ間違いない雨予報だったのでおとなしく電車通勤。てか家を出るとき降り出した。

帰りは今日も歯医者。3日連続で歯医者。多分一生ないかも。。。?

<今日のバイク(なし)>
 月間距離:269.77km
 年間距離:4216.26km(ローラー:0km) 年間時間:250:28:09 貯金:+172.5km (+12.6日)

<今日の体重変化>
 前回比:+0.05kg 目標比:+3.65kg 前月同日比:-0.75kg

あすは歯医者ではないです。。。
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by dthSutra | 2013-10-23 23:36 | 色…色々

はいしゃ

0時15分就寝、6時30分起床。曇り。今日もプレくんで淀川ジテツウ。

今日も帰りは歯医者。明日もっす...

<今日のバイク(プレ君)>
 走行距離:20.19km 走行時間:01:08:19
 平均速度:17.73km/h 最高速度:36.66km/h 月間距離:269.77km
 年間距離:4216.26km(ローラー:0km) 年間時間:250:28:09 貯金:+186.2km (+13.6日)

<今日の体重変化>
 前回比:-0.60kg 目標比:+3.60kg 前月同日比:-0.70kg

明日から雨?えー...
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by dthSutra | 2013-10-22 23:02 | 色…色々

だうんちう

23時40分就寝、6時30分起床。晴れ。

すぐ寝た。ぐっすり寝た。で、飛び起きてプレくんで淀川ジテツウ。

帰りは歯医者。明日も歯医者。あさっても歯医者。んー3連ちゃんは嫌やなー...

<今日のバイク(プレ君)>
 走行距離:19.67km 走行時間:01:04:27
 平均速度:18.31km/h 最高速度:32.2km/h 月間距離:249.58km
 年間距離:4196.07km(ローラー:0km) 年間時間:249:19:50 貯金:+179.7km (+13.2日)

<今日の体重変化>
 前回比:+0.00kg 目標比:+4.20kg 前月同日比:-0.10kg

FBだうんちう?
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by dthSutra | 2013-10-21 22:14 | 色…色々

あっちこっち

昨日、1時30分就寝、6時30分起床。曇り?雨?

そそくさと準備しクルマで関ケ原へ。

京滋バイパスで事故渋滞9km。全然動かないので宇治西ICでおり京都東ICへ。
名神に乗るも草津JCT手前からまたも事故渋滞10km...

結局いつもは関ヶ原まで1時間30分の道のりなのに4時間かかりました...

夕方、単身電車に乗り込み名古屋へ。

18:00からオヤジバンドの練習。

その後、飲み会と称する反省会(あ、逆や)ののち終電で関ケ原へ。


今日、1時就寝、5時30分起床。雨...

そそくさと準備し単身、法事のため川崎へ。

生まれて初めてN700系のぞみに乗りました♪やっぱ早いっす。

11時から法事、12時過ぎからお食事会、14時過ぎにお開きで、あっとまに帰路につく。

人生2度目のN700系のぞみに乗り、大阪へ。

19時前に無事帰宅。

あっちにこっちに忙しい週末でした。

<今日のバイク(なし)>
 月間距離:229.91km
 年間距離:4176.4km(ローラー:0km) 年間時間:248:15:23 貯金:+173.7km (+12.7日)

<今日の体重変化>
 前回比:+0.00kg 目標比:+4.20kg 前月同日比:-0.10kg

台風来ないでね...
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by dthSutra | 2013-10-20 22:12 | 色…色々