<   2013年 05月 ( 30 )   > この月の画像一覧

さわやか

23時50分就寝、6時30分起床。晴れ。久しぶりに日が照りしかも爽やかな朝。

ずっとこんな天気やったらええのに...

<今日のバイク(プレ君)>
 走行距離:20.8km 走行時間:01:03:37 平均ケイデンス:rpm
 平均速度:19.62km/h 最高速度:37.65km/h 月間距離:522.86km
 年間距離:2314.61km(ローラー:0km) 年間時間:148:56:41 貯金:+251.8km (+18.4日)

<今日の体重変化>
 前回比:+0.20kg 目標比:+4.20kg 前月同日比:-0.55kg

明日もよさげ。
[PR]

by dthSutra | 2013-05-31 23:23 | 色…色々

むし

23時50分就寝、6時30分起床。曇り。

朝方、結構な大雨が降っていたが、起きた頃には止んでいて、フツーにプレくんでジテツウ。

うう、蒸し暑い...

でもなんやかんやでずっとジテツウで来てるのでラッキー♪

<今日のバイク(プレ君)>
 走行距離:20.47km 走行時間:01:09:40
 平均速度:17.63km/h 最高速度:29.72km/h 月間距離:502.06km
 年間距離:2293.81km(ローラー:0km) 年間時間:147:53:04 貯金:+244.6km (+17.9日)

<今日の体重変化>
 前回比:-0.05kg 目標比:+4.00kg 前月同日比:-0.90kg

あすも大丈夫そ。
[PR]

by dthSutra | 2013-05-30 22:56 | 色…色々

かっぱ

23時45分就寝、6時30分起床。朝から雨。

大阪に来て、というより、ジテツウ人生で初めて家を出る時からカッパを着てプレくんでジテツウ。

でも、家から約2kmの淀川堤に来た頃にはすっかり雨も止み...

カッパいらんかった。

帰りも予想通り降らず、ラッキー♪ 連勝気分!

<今日のバイク(プレ君)>
 走行距離:20.59km 走行時間:01:09:00
 平均速度:17.9km/h 最高速度:32.7km/h 月間距離:481.59km
 年間距離:2273.34km(ローラー:0km) 年間時間:146:43:24 貯金:+237.8km (+17.4日)

<今日の体重変化>
 前回比:-0.20kg 目標比:+4.05kg 前月同日比:-0.85kg

明日も似たパターンか?
[PR]

by dthSutra | 2013-05-29 22:11 | 色…色々

ぱらぱら

0時20分就寝、6時30分起床。曇り?

家を出るときすでにパラパラし始めていたが、なんだかイケる気がしてプレくんで淀川ジテ通。
b0088444_2385753.jpg
結局会社に着くまでずっとパラパラしていたが、なんとか少し濡れる程度で無事到着。

帰り...
止んでいた。朝の予感的中!こういうのは何か嬉しい。

<今日のバイク(プレ君)>
 走行距離:22.04km 走行時間:01:07:33
 平均速度:19.58km/h 最高速度:39.63km/h 月間距離:461.km
 年間距離:2252.75km(ローラー:0km) 年間時間:145:34:24 貯金:+230.9km (+16.9日)

<今日の体重変化>
 前回比:+0.00kg 目標比:+4.25kg 前月同日比:-0.05kg

明日はキビシそー...
[PR]

by dthSutra | 2013-05-28 23:11 | 色…色々

らっしゅ

23時就寝、6時30分起床。曇り。流石に週末疲れたのでいっぱい寝た...

顔を換えて元気100倍な気分でプレくんで淀川ジテ通。
最近うちの子らはアンパンマンに見向きもしなくなった...
早くポケモンも卒業してくれー?

夜はラッシュ三昧。
https://www.youtube.com/watch?v=tUDZL0Cg2pA&list=RD02FG4ExD0eCfw

<今日のバイク(プレ君)>
 走行距離:20.94km 走行時間:01:04:13
 平均速度:19.57km/h 最高速度:38.64km/h 月間距離:438.96km
 年間距離:2230.71km(ローラー:0km) 年間時間:144:26:51 貯金:+222.5km (+16.3日)

<今日の体重変化>
 前回比:+0.00kg 目標比:+4.25kg 前月同日比:-0.05kg

明日はいよいよ梅雨入り?早くね?
[PR]

by dthSutra | 2013-05-27 23:59 | 色…色々

てんこもり

23時就寝、6時30分起床。晴れ。

昨日ナガシマで遊んで関ケ原に泊まり迎えた朝。

午前中、庭や家の周りの雑草や落ち葉の掃除をし、

昼前に大垣のお気に入りの散髪屋さんに髪を切りに行き、

お昼は大垣のアルプラザで名古屋食堂のざるそばを食べ、

大阪に戻ってきました。

<今日のバイク(なし)>
 月間距離:418.02km
 年間距離:2209.77km(ローラー:0km) 年間時間:143:22:38 貯金:+215.2km (+15.8日)

<今日の体重変化>
 前回比:+0.00kg 目標比:+4.25kg 前月同日比:-0.05kg

この週末もてんこ盛りでした。でも楽しかった♪
[PR]

by dthSutra | 2013-05-26 22:34 | 色…色々

ながしま

23時30分就寝、6時05分起床。晴れ。

そそくさと準備して子供らと3人でナガシマに行ってきました。

今夜は関ケ原泊。

いっぱい遊んで疲れました…

おやすみなさい…
[PR]

by dthSutra | 2013-05-25 22:34 | 行…おでかけ

ていじ

23時30分就寝、6時30分起床。晴れ。ここのところいい天気が続く。

今朝はちょっと爽やかにプレくんで淀川ジテ通。

帰りは定時退社日のためとっとと。
b0088444_222143.jpg
すっかり日が長く...
b0088444_2222785.jpg
眩しいよー!暑いよー!

<今日のバイク(プレ君)>
 走行距離:20.91km 走行時間:01:03:21
 平均速度:19.8km/h 最高速度:38.64km/h 月間距離:418.02km
 年間距離:2209.77km(ローラー:0km) 年間時間:143:22:38 貯金:+242.6km (+17.8日)

<今日の体重変化>
 前回比:-0.10kg 目標比:+4.25kg 前月同日比:+0.10kg

明日はお出かけ?
[PR]

by dthSutra | 2013-05-24 22:04 | 色…色々

さわやか

23時40分就寝、6時30分起床。晴れ。今日もやや爽やかでなくプレくんで淀川ジテ通。

帰り、お、昨日より爽やかなそよ風、と思ったが結構な向かい風。
まったり帰りました。

<今日のバイク(プレ君)>
 走行距離:20.91km 走行時間:01:10:07
 平均速度:17.89km/h 最高速度:35.17km/h 月間距離:397.11km
 年間距離:2188.86km(ローラー:0km) 年間時間:142:19:17 貯金:+235.3km (+17.2日)

<今日の体重変化>
 前回比:+0.25kg 目標比:+4.35kg 前月同日比:+0.20kg

お、明日でもう週末。あっとま...
[PR]

by dthSutra | 2013-05-23 22:42 | 色…色々

29℃

23時45分就寝、6時30分起床。晴れ。やや爽やかでないがプレくんで淀川ジテ通。

朝方こそ涼しいが日に日に暑く?

夜もなかなかで現在室温29℃...
そろそろエアコンつけてもおかしくないな。

<今日のバイク(プレ君)>
 走行距離:20.93km 走行時間:01:04:09
 平均速度:19.58km/h 最高速度:38.64km/h 月間距離:376.2km
 年間距離:2167.95km(ローラー:0km) 年間時間:141:09:10 貯金:+228.1km (+16.7日)

<今日の体重変化>
 前回比:-0.25kg 目標比:+4.10kg 前月同日比:-0.20kg

とかいいながらも平和です。
[PR]

by dthSutra | 2013-05-22 22:36 | 色…色々