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やや

1時25分就寝、6時30分起床。晴れ。ちと寝不足気味...
でもファイト一発、気合を入れて爽やかにプレくんで淀川ジテ通。

今日も帰りがやや遅かった。帰りはちょっとだけ国道。このコースがベストかも。

<今日のバイク(プレ君)>
 走行距離:20.11km 走行時間:01:00:51
 平均速度:19.83km/h 最高速度:37.65km/h 月間距離:423.73km
 年間距離:3862.18km(ローラー:57.74km) 年間時間:194:16:55 貯金:-304.5km (-22.3日)

<今日の体重変化>
 前回比:+0.25kg 目標比:+3.05kg 前月同日比:-0.90kg

今日はもっとはよ寝よっと。
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by dthSutra | 2012-10-31 23:05 | 色…色々

おそがえり

0時10分就寝、6時30分起床。曇り。今日もプレくんで淀川ジテ通。

肌寒い。というより冷たい。だんだん寒くなっていくんやなぁ。

帰りは久しぶりに帰りが遅く。
これでも昔ニュースステーションやってるうちに帰ったら「今日は早いね」と言われてた時よりも早いけど...

でもせめて子供らが起きてる時間に帰りたいな。

<今日のバイク(プレ君)>
 走行距離:19.14km 走行時間:00:59:57
 平均速度:19.16km/h 最高速度:35.17km/h 月間距離:403.62km
 年間距離:3842.07km(ローラー:57.74km) 年間時間:193:16:04 貯金:-310.9km (-22.8日)

<今日の体重変化>
 前回比:-0.30kg 目標比:+2.80kg 前月同日比:-1.50kg

帰りは国道沿いに帰宅。淀川経由より2km弱近くなる。
走行時間も短くなり平均速度もまあまあ上がる。
でも信号待ちを入れたらかかる時間はそんな変わらないのかも?
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by dthSutra | 2012-10-30 23:38 | 色…のりもの

日常

23時50分就寝、6時30分起床。晴れ。

昨日の文化祭の興奮と疲れ?が抜けないまま、日常に。

気分転換も大事だが、ギャップが大きすぎるとこれはこれで大変だ...

<今日のバイク(プレ君)>
 走行距離:20.89km 走行時間:01:09:59
 平均速度:17.91km/h 最高速度:35.17km/h 月間距離:384.48km
 年間距離:3822.93km(ローラー:57.74km) 年間時間:192:16:07 貯金:-316.4km (-23.2日)

<今日の体重変化>
 前回比:+0.75kg 目標比:+3.10kg 前月同日比:-1.20kg

日常生活も楽しまなくちゃね!
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by dthSutra | 2012-10-29 23:07 | 色…色々

文化祭

23時40分就寝、6時40分起床。雨。とーぜん自転車は無し。

さて今日は高校の「文化祭」に行ってきました。

というか文化祭と銘打った同期会に行ってきました。
なんと卒業以来初めて!30年振りに初めて集う...
なんて、希薄な人間関係の学年だったんでしょう。

でも...
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なんと140人も集まったんです。

きっかけはFB(フェースブック)。1年前にできた同期のグループがあれよあれよとメンバーが増え140人に。
すっかり音信不通だった者同士が再び出会い、高校時代親交がなかった者同士にも交流が生まれ...
素晴らしいことです。

実行委員会のみなさまお疲れさまでした&ありがとうございました。ほんま楽しかったっす!

<今日のバイク(なし)>
 月間距離:363.59km
 年間距離:3802.04km(ローラー:57.74km) 年間時間:191:06:08 貯金:-323.6km (-23.7日)

<今日の体重変化>
 前回比:-0.95kg 目標比:+2.35kg 前月同日比:-1.85kg

一次会、二次会とも立食パーティー形式で殆んど食事も摂れず激減。
食べへんとこんなに減るんや!?
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by dthSutra | 2012-10-28 22:47 | 行…おでかけ

ばったり

0時50分就寝、6時30分起床。晴れ。穏やかな秋晴れ。

今日は地元の福祉まつり。ムスコの幼稚園も参加してダンスとかやるらしいので行ってきた。

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てっきり屋外でやるものと思ってたら体育館。ま、雨でも大丈夫やからね。
ムスコのすぐ後ろに陣取った。あんまり近いとテレるよなぁ。
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上手にダンスできたよね。
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すごかったのは中学生の和太鼓の演奏。ビシッと決まってカッコよかった。感動した。
相当練習したんやろなあ。ホンマよかった。
ちなみに後ろの絵も中学生たちによるもの。これもホンマ素晴らしい。

<今日のバイク(なし)>
 月間距離:363.59km
 年間距離:3802.04km(ローラー:57.74km) 年間時間:191:06:08 貯金:-310.0km (-22.7日)

<今日の体重変化>
 前回比:-0.70kg 目標比:+3.30kg 前月同日比:-0.80kg

午後はイオン大日に服を買いに。明日、ちょっとしたイベントがあるので...

大学の時の同級生夫婦とばったり会った。同級生とは3年ぶりくらい、奥様はきっと15年ぶりくらい。
大阪に来てこういうところで知ってる人と初めて会った。岐阜と違って人が多いのでなかなか知ってる人と会うことは少ない。

明日はどんなことがあるかな?いっぱい楽しみ、ちょっとキンチョー。
楽しいこといっぱいあるといいな。雨らしいけど...
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by dthSutra | 2012-10-27 23:07 | 色…色々

きたかぜ

23時40分就寝、6時30分起床。晴れ。

今日も爽やかにプレくんで淀川ジテ通。

毎日一緒だ...

<今日のバイク(プレ君)>
 走行距離:20.87km 走行時間:01:07:26 平均ケイデンス:rpm
 平均速度:18.57km/h 最高速度:35.67km/h 月間距離:363.59km
 年間距離:3802.04km(ローラー:57.74km) 年間時間:191:06:08 貯金:-296.3km (-21.7日)

<今日の体重変化>
 前回比:+0.00kg 目標比:+4.00kg 前月同日比:-0.30kg

以前は朝より帰りの方が断然速かったのに、最近はあまり変わらないかむしろ遅いくらいになってきた。
朝より帰りの方がかなり頑張ってるんやけどなー。
それだけ北風が強くなってきたということ。
これからどんどん寒くなっていくんやなー...
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by dthSutra | 2012-10-26 23:23 | 色…色々

セブン

23時就寝、6時30分起床。晴れ。爽やかに肌寒くプレくんで淀川ジテ通。

さて、昨日の話。
ちょうど家に帰ったとき、オッサン(配達の方です)が近づいてきて、↓これを手渡されました。
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ん?FeDex? オレWiggleで何かポチったっけ?

箱を開けると...
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Wiggleではなく、Google ネクサス7でした!

こないだ19日に上新に行ったとき売り切れてたのでGoogle playでポチったんやった。

アカウントの注文確認画面では25日発送予定のままちっともステータスが変わらなかったのにいきなり到着。
ブツが届いてから見ると、やっと発送済みステータスに変わり、FeDexの追跡画面のリンクも出て大阪まで来てることを確認。
って、遅いやんか!まあブツが届いてるのでいいんやけど...

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あーだこーだして、とりあえず、初期設定が無事完了。
スマホ(Xperia ray)と比べると親子のようです。

<今日のバイク(プレ君)>
 走行距離:20.89km 走行時間:01:04:46
 平均速度:19.35km/h 最高速度:36.66km/h 月間距離:342.72km
 年間距離:3781.17km(ローラー:57.74km) 年間時間:189:58:42 貯金:-303.5km (-22.2日)

<今日の体重変化>
 前回比:+0.30kg 目標比:+4.00kg 前月同日比:+0.35kg

ところで、このネクサス7... ツマのです。
セッティングが終わったので私が触れるのはここまで、なんかツマらん...
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by dthSutra | 2012-10-25 22:24 | 色…色々

うわぎ

23時45分就寝、6時30分起床。晴れ。

昨日とはうって変わって爽やかにプレくんで淀川ジテ通。

だけど... 寒い...

ついに上着導入。

<今日のバイク(プレ君)>
 走行距離:20.84km 走行時間:01:10:31
 平均速度:17.73km/h 最高速度:35.67km/h 月間距離:321.83km
 年間距離:3760.28km(ローラー:57.74km) 年間時間:188:53:56 貯金:-310.8km (-22.7日)

<今日の体重変化>
 前回比:-0.55kg 目標比:+3.70kg 前月同日比:-0.25kg

ある荷物が届いた。
が、詳細はまた後日。自分のじゃないので...
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by dthSutra | 2012-10-24 21:42 | 色…色々

ぜんせん

0時10分就寝、6時30分起床。雨。

起きたときはほとんど降ってなかったのに、だんだん真っ暗になってきて、こりゃ早めに家を出たほうがいいかなとか思っていたら、ザーッと土砂降りに。ヘタに早く出なくて良かった...

てことでおとなしくバス+電車通勤。

<今日のバイク(なし)>
 月間距離:300.99km
 年間距離:3739.44km(ローラー:57.74km) 年間時間:187:43:25 貯金:-317.9km (-23.3日)

<今日の体重変化>
 前回比:+0.20kg 目標比:+4.25kg 前月同日比:+0.40kg

前線が通過して、帰りは寒かった。
いよいよ上着いるかな。
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by dthSutra | 2012-10-23 21:32 | 色…色々

かたこり

0時40分就寝、6時30分起床。晴れ。今日も爽やかにプレくんで淀川ジテ通。

昨日は情報処理技術者試験を受けてきた。区分はST。

午前1は一昨年のSCのおかげで免除。

午前2解答例で自己採点すると16/25正解。ギリギリやん!
午後1は問1と4を選択。これもまあ足切りラインはギリギリクリアしたんじゃないか。

問題は午後2。問2を選択。これにヤマかけてた人は笑みがこぼれたやろな。
でも自分は.... 論文はいやん... 今日は肩こり+右手が筋肉痛...

まあ、終わったことは忘れよう...

<今日のバイク(プレ君)>
 走行距離:20.78km 走行時間:01:06:47
 平均速度:18.67km/h 最高速度:38.64km/h 月間距離:300.99km
 年間距離:3739.44km(ローラー:57.74km) 年間時間:187:43:25 貯金:-304.3km (-22.3日)

<今日の体重変化>
 前回比:+0.10kg 目標比:+4.05kg 前月同日比:+0.20kg

今晩から明日にかけて大雨らしい...
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by dthSutra | 2012-10-22 22:07 | 色…色々