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よいおとしを

23時就寝、6時30分起床。晴れ。

あっと間に大晦日。今年も一年早かったなー。

今日は走り納めをするつもりだったが、洗車をして、本棚を整理して、エアコンを掃除して、電灯を掃除したら、一日終わった...

今年も一応目標の6000kmは達成できたが最後がアカンかった。
ラスト9日間で出勤は1日にだけやったのに1回も乗れんかった。

自転車に乗れないのはおろか、ウェアとかツールとかパーツとかゴチャゴチャ、ごみ宝の山の通称「自転車部屋」の整理すらできず仕舞い。

まあ、来年も引き続いて自転車頑張るでーってことで...

<今日のバイク(なし)>
 月間距離:276.4km
 年間距離:6037.62km(ローラー:215.48km) 年間時間:264:37:59 貯金:+37.6km (+2.3日)

<今日の体重変化>
 前日比:-0.15kg 目標比:+2.10kg 前月同日比:-0.05kg

てことで、今年もありがとうございました。来年も宜しくお願いします。

皆様、善いお年をお迎えください!
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by dthSutra | 2011-12-31 21:39 | 色…色々

ひざ

2時45分就寝、6時10分起床。晴れ。

dfsさん宅で目覚め。短時間でしたが、ぐっすり眠れました。
そして、朝食をいただき、帰路へ。
いつもいつも申し訳ないです。ありがとうございました。

大垣駅からは歩いて帰るつもりだったが、なんだか昨日から右膝が痛く、用心してツマに迎えに来てもらった。
こないだの雪中行軍がアカンかったかな?

日に日に痛さが増してきているのでちょっと気掛かり...
新春おおがきマラソンは大丈夫だろうか?

<今日のバイク(なし)>
 月間距離:276.4km
 年間距離:6037.62km(ローラー:215.48km) 年間時間:264:37:59 貯金:+54.1km (+3.3日)

<今日の体重変化>
 前日比:+0.45kg 目標比:+2.25kg 前月同日比:+0.35kg

帰宅後は身の回りを整理。ホンのすこーしだけスッキリ。

明日は自転車乗りたいけどナー。ムリかなー。
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by dthSutra | 2011-12-30 20:54 | 色…色々

そうこうかい

1時30分就寝、6時10分起床。晴れ。

年賀状がんばった。
夕べから絵柄を印刷し、朝から宛名を印刷し、昼前からコメントを書き、昼過ぎに無事投函。

午後は、関ケ原に行き、雪掻きし、玄関掃除し、しめ飾りつけた。

夕方から、名古屋に繰り出し、走行会、もとい、壮行会をやって頂き、只今、dfsさん家にお邪魔してます。

ホントは、30日2時42分です。

てことで、お休みなさいです…zzz
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by dthsutra | 2011-12-29 23:59 | 色…色々

ムリ

0時20分就寝、6時15分起床。晴れ。今日もさぶっ!

そそくさと準備し、一路大阪へ。あ。もちろんクルマです...
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箕面の栄松寺さんにやって来ました。
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久し振りのお墓参り。
春以来のつもりだったが調べてみるとどうも一年振りっぽい。あかんなー...
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どんな風にやるんすかー?
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こんなんでいいっすかー?

ご先祖様には一年間のご報告とお礼をしました。勿論、おじさんのことも。(そんなんとっくにご存知だろうが...)
そして、来年のことも...
30年ぶりに大阪に戻ってきます。宜しくお願いします。

お墓参りのあとは、来年に備えて大阪の町を徘徊。
箕面→吹田→茨木→守口→寝屋川→枚方と見て廻る。
疲れました...

<今日のバイク(なし)>
 月間距離:276.4km
 年間距離:6037.62km(ローラー:215.48km) 年間時間:264:37:59 貯金:+86.9km (+5.3日)

<今日の体重変化>
 前日比:-0.20kg 目標比:+1.80kg 前月同日比:-0.45kg

明日は関ケ原に行き大掃除(ウソです。最小限の掃除です。)をして、夜は名古屋へ。
走行会 もとい 壮行会を学生時代の友人にやってもらえることになりました。

きっと、帰りは明後日に...

年賀状ムリっす...
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by dthSutra | 2011-12-28 21:40 | 色…色々

あし

0時40分就寝、6時10分起床。晴れ。さぶー...

今日は朝から単身赴任の荷物を荷造りして、引越屋さんに託しました。

今回頼んだ(というか会社指定)引越しコースは、日通の単身パックS。
小型冷蔵庫+電子レンジ+TV+TV台+カラーボックス+ダンボール5個+布団くらいを運べるようです。

...が、私の荷物はダンボール3個と布団袋1つだけ。なんだかもったいない...

その後、サイクルベースあさひのネット店を訪問して、大阪での足を物色。
今持ってる自転車(ヘリオス、BD-1、Lupo、CR1)は、盗難を考えるとやはり日常使うのは怖いので、安い自転車を購入することに...

で、選んだのはこれ↓
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あさひオリジナル「プレシジョントレッキング 通勤 通学」 色は白にしました。

大阪に行って最初の買い物とすべく、寮の近所のお店に電話して取りおきをお願いしときました。

700Cx38Cタイヤを履くアルミフレーム7速バイクながら、前カゴ・ダイナモライト・泥除け・チェーンカバーつき。
ちなみにオプションのリング錠も取り付けをお願いしました。完璧です!?

これで19,800円は破格値!(リング錠は別)
ヘリオスの1/3、BD-1の1/7、Lupoの1/5、CR1の1/15 のお値段です。
でもホームセンターによくある「なんちゃってMTB」よりは、まともそうな気がします。現物見てないけど...

ルポ君はシクロの革を被ったママチャリでしたが、プレ君はさしづめクロスの振りをしたママチャリといったところでしょうか?

日常の足として使い倒したろうと思います。
目標はずばり「すばパパさん」です!?(でもお互い安全には気をつけましょうね!)

<今日のバイク(なし)>
 月間距離:276.4km
 年間距離:6037.62km(ローラー:215.48km) 年間時間:264:37:59 貯金:+103.4km (+6.3日)

<今日の体重変化>
 前日比:+0.55kg 目標比:+2.00kg 前月同日比:-0.15kg

明日は大阪に行きます。あ、引越しは関係ないです、一応...
お墓参りに行ってきます。

今からは重い腰を上げて(あがるかな?)、年賀状作成に取り掛かる所存であります。
完成予定は未定です...
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by dthSutra | 2011-12-27 21:35 | 色…色々

最後

0時20分就寝、6時起床。雪。

目が覚めたら、そこは雪国やった...

今日は最後の岐阜出勤。実感ないけど...

最後の遠回りジテ通もしたかったが、できるはずもなく、おとなしくアル通。

というか、立派な?雪中行軍。ちっともおとなしくない。

普通ならあり得んだろうが、これもトレーニングと考えると、いと楽し。

おおさかではこんな楽しい通勤できるだろうか?

<今日のラン(歩き)>
 走行距離: 11.6km 走行時間:2:06:26 平均速度:5.5km/h
 月間距離:70.5km 年間距離:465.4km

<今日のバイク(なし)>
 月間距離:276.4km
 年間距離:6037.62km(ローラー:215.48km) 年間時間:264:37:59 貯金:+119.8km (+7.3日)

<今日の体重変化>
 前日比:-1.00kg 目標比:+1.45kg 前月同日比:-0.70kg

明日から転勤休暇。
あれやら、これやら、忙しい...
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by dthSutra | 2011-12-26 22:43 | 色…色々

じゅんび

23時15分就寝、6時20分起床。雪。

メリークリスマス!

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子供たちにはサンタさんからクリスマスプレゼントが...
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お父さんにはamazonから...?
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ん?からっぽ?
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スマホ用にポチッたmicroSD32GBが入ってた。
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しっかしXperia ray のコンパクトさは驚愕ものである...

<今日のバイク(なし)>
 月間距離:276.4km
 年間距離:6037.62km(ローラー:215.48km) 年間時間:264:37:59 貯金:+136.3km (+8.3日)

<今日の体重変化>
 前日比:+0.40kg 目標比:+2.45kg 前月同日比:+0.30kg

今日は少しだけ体調も良くなり、1月からの単身赴任に備え、布団一式を買いに行った。
あと運送屋さんがダンボールx3と布団袋x1を持ってきてくれたので荷造りをぼちぼちと...

なんだか、のらりくらり...

年賀状もまだやし... お墓参りもまだやし... 無事年を越せるのか!?
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by dthSutra | 2011-12-25 22:02 | 色…色々

いぶ

0時20分就寝、6時45分起床。晴れ?曇り?小雪?

本日クリスマスイブ。
みんなの所にサンタさんは来てくれるだろうか?

ところで、夕べから胃部が痛い。
発熱も少々。ムカツキも少々。
でも下りはしてない...

先日のムスメと同じ症状。胃腸風邪や...

私のところには、一足早く、クルシミマスプレゼントが届けられたようだ。

<今日のバイク(なし)>
 月間距離:276.4km
 年間距離:6037.62km(ローラー:215.48km) 年間時間:264:37:59 貯金:+152.7km (+9.3日)

<今日の体重変化>
 前日比:+0.00kg 目標比:+2.05kg 前月同日比:-0.10kg

今晩は、NHK プロフェッショナル 仕事の流儀 「SMAP スペシャル 完全版」 を見た。
良かった♪

さて、お父さんもそろそろ寝るとするか...
やつらはちゃんと寝てるかなぁ... 気付かれないよう... 用心しながら... 緊張するなぁ...
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by dthSutra | 2011-12-24 22:51 | 色…色々

むい

2時就寝、7時15分起床。晴れ。夕べブログ書いた後居眠りしてしまった。

寒い...

今日は大阪にお墓参りに行くつもりだったが、雪に遭ったらイヤなので止めた。

てことで、無為な一日を過ごす。やることイッパイやのに...

でも、こんな一日でも善しと思うことにしよう...

<今日のバイク(なし)>
 月間距離:276.4km
 年間距離:6037.62km(ローラー:215.48km) 年間時間:264:37:59 貯金:+169.1km (+10.3日)

<今日の体重変化>
 前日比:+0.55kg 目標比:+2.15kg 前月同日比:-0.60kg

明日はもっと寒波が強くなるようで... んー...
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by dthSutra | 2011-12-23 20:32 | 色…色々

えんかい

0時40分就寝、6時30分起床。晴れ?雨?。ひょっとして最後かもしれないルポ君での遠回りジテ通。

今日は久し振りに宴会やった。忘年会兼歓送迎会。
一応送られる立場でした。ちゃんと送り出してもらえて幸せ者です。ありがとうございます。

場所は魚民@大垣駅前。
いったん帰宅してから歩きで宴会へ。帰りも歩いて帰れました。
日頃の鍛錬の成果!?

<今日のラン(歩き)>
 走行距離: 6.3km 走行時間:1:06:21 平均速度:5.69km/h
 月間距離:58.9km 年間距離:453.8km

<今日のバイク(Lupo)>
 走行距離:26.92km 走行時間:01:10:28 平均ケイデンス:78rpm
 平均速度:22.92km/h 最高速度:34.77km/h 月間距離:276.4km
 年間距離:6037.62km(ローラー:215.48km) 年間時間:264:37:59 貯金:+185.6km (+11.3日)

<今日の体重変化>
 前日比:+0.00kg 目標比:+1.60kg 前月同日比:-1.15kg

明日から3連休。色々とやることイッパイです...
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by dthSutra | 2011-12-22 23:00 | 色…色々