<   2010年 06月 ( 28 )   > この月の画像一覧

四半期末

6時30分起床。晴れ。本日、宴会につき、徒歩にて出社。5kmの道のりをとぼとぼと...

さきほど宴会より帰宅。四半期末というのに宴会。吉なのか凶なのか...

<今日の走行(なし)>
 月間距離:547.73km
 年間距離:3462.83km(ローラー:529km) 年間時間:155:00:01 貯金:+487.5km (+29.7日)

<今日の体重変化>
 前日比:+1.15kg 目標比:+0.95kg 前月同日比:+0.80kg

いっぱい飲んで食ったのに出るものが出てない。
そもそもアルコールの加水分解の「加水」が出来てない。おそらく脱水状態...

こんなものが届いていた。
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乗鞍スカイラインHCの参加賞。
前日受付もしなかったのに、中止になったせいなのか律儀に...? どうもありがとうございます。
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中身はテフロンドライルブとボトルでした。
両方ともそろそろ買わなきゃって思ってたところなので、結構うれしいっす。
(でも実際はこれらを6000円で買ったことになるわけで...)

岐阜新聞さん、ありがとう! (といってる私は中日新聞購読してますが何か...)

※不調だったネットワーク、今日はスイスイ。やっぱりフレッツかプロバイダのせいやったんや...
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by dthSutra | 2010-06-30 22:08 | 色…色々

BEYOND THE LIGHTED STAGE

6時30分起床。曇り。昨日に引き続き強気にルポ君で遠回りジテ通。

昨日ほどひどくはないが今日もネットワークが不調。やっぱりウチの問題?後で調べてみよう。
ということで今のうちにアップ。


<昨日の走行(Lupo)>
 走行距離:26.75km 走行時間:01:12:45 平均ケイデンス:77rpm
 平均速度:22.06km/h 最高速度:46.31km/h 月間距離:520.92km
 年間距離:3436.02km(ローラー:529km) 年間時間:153:46:18 貯金:+493.6km (+30.0日)

<昨日の体重変化>
 前日比:-0.90kg 目標比:-0.20kg 前月同日比:-0.25kg

<今日の走行(Lupo)>
 走行距離:26.81km 走行時間:01:13:43 平均ケイデンス:80rpm
 平均速度:21.82km/h 最高速度:47.28km/h 月間距離:547.73km
 年間距離:3462.83km(ローラー:529km) 年間時間:155:00:01 貯金:+503.9km (+30.7日)

<今日の体重変化>
 前日比:+0.00kg 目標比:-0.20kg 前月同日比:-0.35kg

また、amazonから荷物が...
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RUSH BEYOND THE LIGHTED STAGE

北米で公開された映画のブルーレイディスク。
ちょっとだけ観てみましたが、お宝映像満載。これはファンにはたまらない映画です。

ただ残念なことに輸入版なので日本語字幕なし。何言ってんだかほとんど判りません...
でも日本語版の発売はおそらく永久にあり得ないのでしょうがない...
英語の勉強しよっと! (←口だけ...)

さて、ワールドカップ 日本-パラグアイ戦 が始まるまで、続きを楽しむとするか...
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by dthSutra | 2010-06-29 21:06 | 色…色々

不調

ケータイから初投稿。
なんだかネットワークが不調!?
PCからだとやたら遅くて辛うじて見れるもののログインできません…
イントラはOKなのでプロバイダーかフレッツかどちらかのせい…
あーあ…

明日は朝降り出し夕方止む予報。
朝降ってなかったらジテ通しよう!?
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by dthSutra | 2010-06-28 22:10 | 色…色々

中止

6時半起床。雨。梅雨とはいえ降り過ぎです。当然自転車はなし。

「乗鞍スカイラインサイクルヒルクライム」は結局中止になったらしい。
雨量規制で乗鞍スカイラインが通行止めになってしまったとか...

それにしても悪天候でのレースは予想されたものの、まさか中止になるとは思いませんでした。

結果的に、昨日DNSを決めたのは大正解でした。
でも昨日から現地の天気がずーっと気になってやきもきして...精神的にはあまり宜しくなかったです。

雨にも負けず、風にも負けず、現地に向かわれた皆様はさぞがっかりされたことでしょう...
ホントお疲れ様でした。

<今日の走行(なし)>
 月間距離:494.17km
 年間距離:3409.27km(ローラー:529km) 年間時間:152:33:33 貯金:+483.2km (+29.4日)

<今日の体重変化>
 前日比:-0.30kg 目標比:+0.70kg 前月同日比:+1.05kg

さて今週の天気は...
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とりあえず明日はジテ通できそう...
週末は思いっきりロードで走りたいな! でも暑そっ...


あ、ちょっとは日記も書いとかなきゃ。

朝は散髪に行きました。何ヶ月ぶりだ?かなりバッサリ切りました。
「スポーツ刈りが伸びたくらいに」といったら「長めのスポーツ刈り」になりました。日本語は難しい...

あと、ジャスコ大垣で日帰り出張用のカバンとウォーキングビジネスシューズを買いました。
暫くのあいだ?今までとは生活パターンが変わりそうです。
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by dthSutra | 2010-06-27 21:07 | 色…色々

決断

6時30分起床。雨。当然自転車はなし。

明日は乗鞍スカイラインヒルクライム。
本来なら、 ”高山なぅ” のはずだが、何故だか自宅なぅ。

あのー、DNS (Do Not Start) を決断しました...

(↓夕べから脳裏に浮かんでしまうレース当日のイメージ)
レース前からびしょ濡れになって、レース中はともかくとして、レース後は山頂で着替えるもすぐにズブ濡れになり気温も低くて風ビュビューで...
下山のときは風雨ともますます強くなり、視界も悪く、ブレーキも利かず、レバー握る手もかじかんで...

↑こんなになるのはイヤでしたので、今朝7時ごろには早々と決断を下し、ホテルをキャンセルしました。

実に弱気です... いや、勇気ある撤退です。何だか気乗りしないときは素直にそれに従うのが吉。

<今日の走行(なし)>
 月間距離:494.17km
 年間距離:3409.27km(ローラー:529km) 年間時間:152:33:33 貯金:+499.7km (+30.4日)

<今日の体重変化>
 前日比:+0.75kg 目標比:+1.00kg 前月同日比:+0.65kg

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明日の天気予報はやはり絶望的...

DNSを決めた立場としては正直ビミョーに複雑ですが、それでもレースに出られる方々のことを思うと少しでもいい天気になって欲しいものです。
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by dthSutra | 2010-06-26 20:58 | 色…色々

20年

3時30分起床?5時30分就寝7時起床?

日本やりましたね!

昨日から久し振りの宿泊出張。本社へ... 

なんと20年ぶりの本社。次に行くのはまた20年後? いやいや暫く毎週通うことになりそうです。

<昨日と今日の走行(なし)>
 月間距離:494.17km
 年間距離:3409.27km(ローラー:529km) 年間時間:152:33:33 貯金:+516.1km (+31.4日)

<今日の体重変化>
 前々日比:+0.10kg 目標比:+0.25kg 前月同日比:-0.35kg

週末は、乗鞍スカイラインヒルクライム。なんだか心も体も荷物も準備できてません...

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てか、天気ヤバす...
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by dthSutra | 2010-06-25 21:39 | 色…色々

新調

6時30分起床。大雨。午後から回復する予報だがさすがにムリ。素直におとなしくクルマ通勤。

<今日の走行(なし)>
 月間距離:494.17km
 年間距離:3409.27km(ローラー:529km) 年間時間:152:33:33 貯金:+549.0km (+33.4日)

<今日の体重変化>
 前日比:-0.05kg 目標比:+0.15kg 前月同日比:-0.50kg
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永らく20年以上使ってきたビジネスバッグ...
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亡き父が貯めたマイレージを交換して貰ったANAのビジネスバッグ...
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いよいよ肩紐のフックが危なくなってきた。

で、ついに
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新調しました!
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今度はJALです。

大丈夫か...?
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by dthSutra | 2010-06-23 21:19 | 色…色々

レフリー

6時30分起床。雨... だったが、出る頃には止んだので、今日も強気にルポ君で遠回り朝練ジテ通。

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これ着て...
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これ背負い...
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これに乗る。

昨日の妄想とはチト違う...

でも... そのうち... きっと...

<今日の走行(Lupo)>
 走行距離:26.79km 走行時間:01:10:51 平均ケイデンス:79rpm
 平均速度:22.69km/h 最高速度:47.28km/h 月間距離:494.17km
 年間距離:3409.27km(ローラー:529km) 年間時間:152:33:33 貯金:+565.4km (+34.4日)

<今日の体重変化>
 前日比:-0.15kg 目標比:+0.20kg 前月同日比:-0.25kg

ところで...
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これ着て...
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これ履いてると...

自転車を降りたとたん、恥ずかしい...

鏡に映った自分の姿は、退場処分になったワールドカップのレフリーみたいでした...
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by dthSutra | 2010-06-22 21:22 | 色…色々

第2弾

6時30分起床。曇り?というかパラパラ降ってる。が、今日は強気にルポ君で遠回りジテ通強行。

結局雨は最初のほうだけで天気予報どおりすぐ止みました。

<今日の走行(Lupo)>
 走行距離:27.4km 走行時間:01:11:50 平均ケイデンス:78rpm
 平均速度:22.89km/h 最高速度:35.1km/h 月間距離:467.38km
 年間距離:3382.48km(ローラー:529km) 年間時間:151:22:42 貯金:+555.1km (+33.8日)

<今日の体重変化>
 前日比:-0.45kg 目標比:+0.35kg 前月同日比:-0.40kg

実は昨日の父の日はもうひとつプレゼントがありました。

それは...
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黄色のドライ系Tシャツ!

この手のシャツはユニクロのドライTが定番なのですが、なぜか黄色系がない。
ということで、あちこち探して、IFQというイオン系列の”しまむらちっく”なお店で買ってもらいました。
お値段は680円なり。デフレも困りますがやはり安いのはうれしい。
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ちなみにIFQは袋も黄色でした!


(以下... 妄想...)

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これ着て...
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これ背負い...
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これに乗る...

おっと...
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by dthSutra | 2010-06-21 21:33 | 色…色々

父の日

何時起床だったか?4時50分頃だっけ?とにかく寝苦しくて、たまらず起床。曇りだけど梅雨真っ盛り。

外はいつ雨降ってもおかしくない状態だし、何より蒸し暑すぎてローラ回す気にもなれず...
要するに、まったくヤル気なし...

来週末は早くも乗鞍スカイラインHCだというのに、こんなんでいいのか? 
12-27Tスプロケが、ぶっつけ本番になってしまう。ちょっとマズイぞ...

<今日の走行(なし)>
 月間距離:439.98km
 年間距離:3355.08km(ローラー:529km) 年間時間:150:10:52 貯金:+544.1km (+33.1日)

<今日の体重変化>
 前日比:+0.60kg 目標比:+0.80kg 前月同日比:+0.30kg

本日、父の日。家族からもらったプレゼントは...
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NINTENDO DSi LL
敬老の日ではないですが、画面が大きい安心の老人仕様!?です。
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黄色化プロジェクト第1弾です。

え、第1弾てことは...???
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by dthSutra | 2010-06-20 21:00 | 色…色々