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どうした google ? (号外)

google 障害 発生中?
私個人としては、大した事ではないのですが...

明日の早起きに備えそろそろ寝ようと思いつつも、何気にググってたら...
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突然、全ての検索結果に「このサイトはコンピュータに損害を与える可能性があります。」と出るようになってしまった。

無視してクリックすると、
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てな画面が出て、「セーフ ブラウジング診断ページ」てとこをクリックすると...
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と、なってしまう。

さて、寝るとするか...
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by dthSutra | 2009-01-31 23:47 | 色…色々

ダラ × 2

6時50分起床。曇り。雨はあがっている。

昨日からダウンしてる子供2人だが、まだ熱が下がらない。午前中、お医者さんに。
今日は便の検査をしてもらったが、ロタウイルスもアデノウイルスも陰性だった。
結局、何だったのかは判らなかったが、夕方には熱も下がり始めたので大丈夫そう。

昼からはすっかり道も乾いた。風がちょっと強いが気温も暖かい。
普通なら走りに行くところだが、何となく重い腰があがらない。
CR1ならともかくルポ君ならヒョイ!と気軽に出れるんだが、それでも何故か気乗りしない。

別に体調が悪いわけでもないのに、こんな日がたまにあるんですよね。
まあ、月間目標をクリアしちゃってるってのもあるんでしょうけど...

こういう日は無理して出かけても多分ろくなことはないので、素直にダラダラ過ごすことにします。

で、ほんとにダラダラしてました。

<今日の走行(なし)>
 年初来走行距離:513.6km 年初来走行時間:24:14:54 対目標貯金:+8.1日

月間500kmオーバーは一応自己ベストです。
今日も走れば550kmオーバーできたんですけどね。まあ無理はしません。

ちなみに通勤クルマであるデミオ君の今月の走行距離は23.5kmでした。少なっ!
これも多分間違いなく記録です。おそらくルポ君の登場が大きく影響していると思います。
今後もこんな状態が続くなら、クルマをどうするか考えるべきかもしれません。

<今日の体重変化>
 前日比:+0.10kg 目標比:+2.35kg

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今月の体重変化をグラフにしてみました。
正月はどうなることかと思いましたが、まあまあ順調に減らすことが出来ました。
目標にはちょっと及ばなかったのですが、正月の想定を遥かに上回る増加分を考えると上出来だと思います。
来月もこの調子で行きたいものです。
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by dthSutra | 2009-01-31 21:55 | 色…色々

39℃ × 2

6時50分起床。どんより曇り。今日は雨降りが確実な情勢なので、迷うことなうクルマ通勤。
いや実は少し迷ったのだが、結構強く降るかもしれないとのことでやっぱりクルマ通勤を選択。

お昼過ぎにツマからメールが...
昨日から風邪気味の子供2人が、ともに39℃オーバーとのこと。

さすがにインフルエンザかもしれないと心配になったので、事情を話して会社を早退することに。
(ありがたいことにうちの会社には半日有休制度があるのでそれを利用させていただきました。)

帰ってから一家総出でお医者さんに行き、診察・検査・そして点滴。
検査の結果、2人ともインフルエンザではなく、胃腸風邪とのこと。
高熱でしんどそうなのは可哀想だけど、ちょっと安心しました。

<今日の走行(なし)>
 年初来走行距離:513.6km 年初来走行時間:24:14:54 対目標貯金:+9.1日

<今日の体重変化>
 前日比:0.00kg 目標比:+2.25kg

明日は午前中は雨だし、どっちみちもう一回お医者さんに行かねばなりません。
午後には雨もあがるとのことで、状況に応じて CR-1 or Lupo君 で出撃できればと思います。
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by dthSutra | 2009-01-30 22:12 | 色…色々

自転車は、広い心で、乗りましょう

6時50分起床。晴れ。当然ルポ君でジテ通。

帰り道、自転車通行可の歩道を走行中、左からこちらの邪魔をするように飛び出してきたクルマがあろうことか歩道を走り出した。
しばらく後ろをついていくと、突然止まりバックしだしたので、危うくぶつかりそうになった。

ドライバーには、とてもここには書けない綺麗な言葉でお上品に抗議したが、謝るでもなくきょとんとしているだけ。

敢えて書きます。こういう○○は●●する仕組みが世の中に必要だと思います。(あれ?...)

でも...
自転車に乗る以上、こういう不条理な危険はそれはもうホントに日常茶飯事です。
加害者は勿論ですが被害者にならぬためには、とにかく自分が気をつけねばなりません。
楽しく乗るには、心を広く持ちたいと思います。

色不異空。空不異色。色即是空。空即是色。受想行識。亦復如是。

ここで一句...「自転車は、広い心で、乗りましょう」

<今日の走行(Lupo)>
 距離:12.03km 時間:00:38:16 平均ケイデンス:75rpm
 平均速度:18.86km/h 最高速度:33.79km/h
 年初来走行距離:513.6km 年初来走行時間:24:14:54 対目標貯金:+10.1日

<今日の体重変化>
 前日比:-0.30kg 目標比:+2.25kg

子供が2人とも熱でダウン。インフルエンザでなければいいのだけれど...
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by dthSutra | 2009-01-29 22:09 | 色…のりもの

500km

6時50分起床。晴れ。今日もLupo君でジテ通。

今日は帰る時、西の空がまだ少し明るかった。ちょっと日が長くなってきた。
空気の香りや肌にあたる感じも、ここ数日はちょっと違ってきた。

自転車に乗ってると、少しの季節の移ろいも敏感に肌身で感じとることができる。
生きてるなーと実感できる。

<今日の走行(Lupo)>
 距離:12.02km 時間:00:36:18 平均ケイデンス:75rpm
 平均速度:19.87km/h 最高速度:40.16km/h
 年初来走行距離:501.57km 年初来走行時間:23:36:38 対目標貯金:+10.1日

<今日の体重変化>
 前日比:+0.15kg 目標比:+2.55kg

今日で月間500km達成。
今年の年間目標は4800km(月間400km)なのだが、少なくとも4月の伊吹山HCまでは月500km走ろうと思う。
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by dthSutra | 2009-01-28 21:53 | 色…のりもの

大あたり!

6時50分起床。晴れ。今日も当然Lupo君でジテ通。

出掛けに1週間ぶりに空気を入れる。ルポ君はなかなか空気が減らないからこれで十分。
ルポ君のタイヤの規定圧は4~5.5bar。
リム打ちパンク恐怖症の私はいつも上限まで空気を入れるのだが、1週間経った後でも5.0barぐらいにしか減ってなかった。
太いタイヤで規定圧が低めだとこういうところも神経質にならなくても良さそうでいい感じ。
改めて「ロードの皮を被ったママチャリ」だなあと思う。
ちなみにBD-1は7.0barで3日おきくらい、CR1は7.5barで毎日入れる必要があります。
特にCR1はラテックスチューブなので1日で1barも減ってしまいます。

<今日の走行(Lupo)>
 距離:12.11km 時間:00:38:44 平均ケイデンス:73rpm
 平均速度:18.76km/h 最高速度:32.32km/h
 年初来走行距離:489.55km 年初来走行時間:23:00:20 対目標貯金:+10.2日

<今日の体重変化>
 前日比:-0.10kg 目標比:+2.40kg

ツマがスーパーでグリコのビスコなど200円分買ったら、くじ引きで↓が当たったらしい。
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「ひとつぶ300メートル」

伊吹山HCは全長17kmだから...

えーっと...

57つぶぐらいかー。

ってそんなことは、どーでも良くて...

蓋を開けると...
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ジャーン! 大あたりー!
なんとお菓子の詰め合わせでしたー!

実はでかい箱だったんです。
なんでも1等賞が当たったそうで、我家の歴史が始まって以来の快挙です。

中身を出してみましょう。多分chari_hoiさんが興味ありありだと思うので...(笑)
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おー、グリコのお菓子がいっぱいです。あたりまえか...全部で3,000円分ぐらいあるのかな?

とにかくラッキーでした。当分の間、おやつに困ることはなさそうです。

でも、ここまで順調に進んでいた減量の大きな敵が現れた!という感じ。
なんだか良いような悪いような...
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by dthSutra | 2009-01-27 23:03 | 色…色々

【冬用グローブ緊急インプレッション!】

6時50分起床。晴れ。寒さは...普通にまあまあ寒い。当然Lupoでジテ通。
振り返ると今年に入ってまだ1回もBD-1に乗ってない。たまには乗ってやらないとヤバイな。
って、Helios君なんか去年の1月28日から乗ってない!わあ、丸1年じゃん...どうしよう。
(可動部のある機械はたまに動かしてやらないと壊れてしまいます。)

【冬用グローブ緊急インプレッション!】
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上が、自転車に乗り始めて、最初に「冬用」に買った手袋。
昨日、Studio1999さんからこの手袋がすごく気になるとのコメントを頂いたので、ちょっと調べてみた。
...が、何も判りませんでした。
ホームセンターで普通に1000円ぐらいで売ってました。
ちなみに「RELIABLE 手袋」でググるとオークションに出品されてました。それ以上の情報は得られませんでした。
自転車での使い勝手はイマイチで、特にSTIレバーだとシフトしたときレバーの隙間に指先が挟まってしまいます。でも...慣れれば大丈夫です。
長所は何と言っても暖かさ。写真の3点の中ではピカイチです。気温0℃でも指先は冷たくなりません。
最大の欠点は不用意に脱ぐと中のフリースの裏地がビローンと裏返しになって出てしまうこと。
こうなってしまうと、次に嵌めるときエライ苦労することになります。

下の右がCR1に乗り始めて買ったGOLDWINの光電子グローブ。ロード用です。
STIの操作性やフィット感はさすがレース用。ダントツでいいです。お値段もダントツです。
でも...「光電子」の暖かそうなイメージとは裏腹に、はっきり言って寒い!冷たい!気温5℃以下では厳しいです。
指先が冷たいときは手袋も冷たくて、走り込んで体が温もってくるとやっと手袋も暖かくなってきます。
要するに体が温もらないと暖かくならない。ある意味、光電子の謳い文句どおりで、良いんだか良くないんだか...

下の左は、去年の伊吹山HCの会場で安く売ってたOGKのグローブ。多分、MTB用?
嵌め心地やSTIの操作性はまあまあといったところ。他の2点の中間です。
暖かさもまあまあかな。気温2℃ぐらいまでなら大丈夫です。

と、派手なタイトルとは裏腹に、ちっとも参考になりそうもないグローブの紹介でした。

<今日の走行(Lupo)>
 距離:10.79km 時間:00:34:53 平均ケイデンス:74rpm
 平均速度:18.56km/h 最高速度:40.16km/h
 年初来走行距離:477.44km 年初来走行時間:22:21:36 対目標貯金:+10.3日

<今日の体重変化>
 前日比:-0.55kg 目標比:+2.50kg

今日は体重がどーんと減りました。
お昼はビーフシチューハンバーグ、夜は豚トロと結構ガッツり食べたのに、減るときはドカーンと減ります。
自分のことながら、人間の体ってとっても不思議です。
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by dthSutra | 2009-01-26 22:35 | 色…色々

春の足音

6時30分起床。晴れ。おそらくこの冬一番の寒さだろうけどCR1で走りに行くぞ!
ってことで、そそくさと準備して...
のはずが、ハートレートモニターのバンドが行方不明でパンツのゴムで間に合わせたりして、結局8時に出発。
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かなり気温が低いはずだが、天気が良くほぼ無風状態のせいか、あまり寒さは感じない。
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でも...やっぱり冷え込んでました。
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津屋川堤二向けひた走ります。
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今日の津屋川の土手は霜で白っぽく...でもいつ見ても綺麗なところです。
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水たまりは凍っているので気をつけねばなりません。(ここは融けてましたが、本気でやばいところは写真撮る余裕なし...)
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でもやわらかい日差しがなんとも気持ちよく、ちょっとだけ春の足音を感じさせる一日でした。
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白山公園で休憩。ちなみにこの冬はモンベルのブーツカバーを装着してます。こいつのおかげでつま先が冷たくなりません。
手袋はホームセンターで買った作業用のグローブ。普段のジテ通ではOGK、ロード練習ではゴールドウィンの専用グローブを使ってるのですが、本気で寒いときは、こいつが一番暖かいのです。
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今日は復路も津屋川堤。珍しくサギ君が堤防道にいました。日向ぼっこしてたんだね。邪魔してゴメンネ。

この冬一番の冷え込みにも拘らず気持ちのいい走行となりました。

<今日の走行(CR1)>
 距離:60.17km 時間:02:34:12 平均ケイデンス:83rpm
 平均速度:23.41km/h 最高速度:37.81km/h
 年初来走行距離:466.65km 年初来走行時間:21:46:43 対目標貯金:+10.5日

午後は関ケ原の別荘(ウソです。ただの実家です。)へ。
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お昼は『そば処 幸山』で天ざる特盛(ざる三段)を食す。ここのそばは伊吹山産でメチャうまいんです。
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夜は、関ケ原の高木精肉店で買った「ささみ」。刺身で食べれるんです。これもメチャうまいんです。

<今日の体重変化>
 前日比:0.00kg 目標比:+3.05kg

ということで、体重は昨日と変化無し。
午前中の走行から帰った直後と比べるとなんと1.6kgも増えてました!
でも旨いもんをお腹いっぱい食べて体重増えなきゃ十分幸せです。
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おひなさん飾りました。
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by dthSutra | 2009-01-25 22:56 | 色…のりもの

休足日(チーズケーキとスパゲッティとカレー)

7時10分起床。ちらちら雪が舞う薄曇。

昨日の天気予報で今日は雪といってたけど、起きてすぐは大丈夫そうだった。
でも山の方は降ってる様子だったし、9時前頃から結構本格的に降りだした。

早めに出かけたら少しは走れたのにとウジウジ考えたりもしたが、きっちり休むことも大事と思うことに。
ということで、今日は休足日とする。

で、
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朝食パンがわりにチーズケーキ食べて...
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「シャカリキ!」観て...
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おろしスパゲッティ食べて...(ツマに教えてもらいながら初めて自分で作りました。)

午後は、
アクアウォーク行って...
バイクラとファンライド買って...
カレー食べて...(ビールも飲んで...)
風呂入って...
ブログ書いてます。

<今日の走行(なし)>
 年初来走行距離:406.48km 年初来走行時間:19:12:31 対目標貯金:+6.9日

<今日の体重変化>
 前日比:+0.35kg 目標比:+3.05kg

自転車に乗らないとすぐに体重が増えます。平日維持して週末に減らすはずが...うまく行きません。

明日は天気は大丈夫そうだが、この冬一番の冷え込みになるとか...気合入れて乗りたいところです。
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by dthSutra | 2009-01-24 21:53 | 色…色々

尼崎ミッキー

6時55分起床。晴れ。雨はすっかり上がってる。が、道はびしょ濡れ。
でも何の迷いもなくルポ君でジテ通。夕方も天気大丈夫そうだし...
BD-1でジテ通してた頃だったらこの3日ともクルマ通勤になってたところ。
ルポ君のおかげで自転車に乗れる機会がすごく多くなりました。

帰り...え?何だかポツポツと。天気予報ハズレ?でも本降りにはならず大丈夫でした。
まあたとえ本降りになったとしても平気なんだけどね!

<今日の走行(Lupo)>
 距離:10.56km 時間:00:37:51 平均ケイデンス:72rpm
 平均速度:16.74km/h 最高速度:30.85km/h
 年初来走行距離:406.48km 年初来走行時間:19:12:31 対目標貯金:+7.9日

<今日の体重変化>
 前日比:0.00kg 目標比:+2.70kg

体重横這い。自分の中では、週末減らして平日は維持...を狙ってるのでイイ感じです。

今日はメッセンジャーバッグに↓これを詰めて帰りました。
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尼崎ミッキーのチーズケーキとマドレーヌ。うちの家族はみんなこれが大好きなんです。
毎月1回、遥々尼崎から岐阜の会社までケーキ屋のおじさんが売りに来ます。
結構昔からずーっと続いてます。

ところで先程、『尼崎 ミッキー チーズケーキ』でググっても全然それらしいのがヒットしなかった...
なんでだろ?なんだか不思議です...
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by dthSutra | 2009-01-23 22:18 | 色…色々