カテゴリ:色…のりもの( 413 )

さんりんしゃ

23時30分就寝、6時起床。晴れ。

b0088444_21535254.jpg


寝屋川JC主催の3輪車2時間耐久レースに行ってきました。
ムスコの友達家族ら11人で参戦。
メチャ楽しかった アンド メチャ疲れました。

<今日のバイク(なし)>
 月間距離:361.14km
 年間距離:1706.13km(ローラー:0km) 年間時間:91:59:30 貯金:-274.7km (-20.1日)

<今日の体重変化>
 前回比:+0.25kg 目標比:+2.60kg 前月同日比:+0.75kg

夜はレースに参加した家族といっしょに近所の串揚げやさんに。
いつものことながらメチャ旨かった。

てことで、おやすみー。
[PR]

by dthSutra | 2014-05-25 21:57 | 色…のりもの

よどがわ

23時15分就寝、5時40分起床。晴れ。

久々にTT練しよかな。てか、せねば...

てことで
b0088444_22401141.jpg
TRINITYで淀川河川敷に出撃。

いつもの?樟葉方面の練習場に出向き、10kmTTを3セット。

んー、まずは慣れるとっからですな...

<今日のバイク(TRINITY)>
 走行距離:66.74km 走行時間:02:26:29 平均ケイデンス:84rpm
 平均速度:27.34km/h 最高速度:52.7km/h 月間距離:361.14km
 年間距離:1706.13km(ローラー:0km) 年間時間:91:59:30 貯金:-261.1km (-19.1日)

<今日の体重変化>
 前回比:+0.00kg 目標比:+2.35kg 前月同日比:+0.10kg

明日も淀川河川敷です。
[PR]

by dthSutra | 2014-05-24 22:42 | 色…のりもの

かんむり

9時30分就寝、4時30分起床。晴れ。

久しぶりに本気で早寝早起きして、黄色フォイルさんのクルマに乗せていただき藤橋の道の駅まで。

そこからCR1に乗って、横山ダム~徳山ダム~冠山HCと。

もうねえ、大変でした。

久しぶりにロード練した気分。
てか、実際そうなんですけど…

シマノ鈴鹿に向けたいい練習になりました。

帰りは大垣の鳥そば真やさんに。
初めて行きました。あっさりでもなくコッテリでもなく不思議なスープ、旨かった♪

黄色フォイルさん、ありがとうございました。
シマノ鈴鹿でも宜しくです!
[PR]

by dthSutra | 2013-08-14 21:41 | 色…のりもの

U-SPEC

23時就寝、6時30分起床。雨。おとなしくバス+電車通勤。

帰り、小降りだったので会社に2泊したプレくんで帰宅。
ま、大雨でも一緒に帰るつもりだったが小降りでよかった。

<今日のバイク(プレ君)>
 走行距離:10.22km 走行時間:00:35:39
 平均速度:17.2km/h 最高速度:30.22km/h 月間距離:322.97km
 年間距離:2637.58km(ローラー:0km) 年間時間:164:45:35 貯金:+287.9km (+21.1日)

<今日の体重変化>
 前回比:+0.00kg 目標比:+4.35kg 前月同日比:+0.00kg

いよいよ週末は内灘TT...
b0088444_22534376.jpg
てことで、TRINTYも内灘仕様に。

先週との違いはボトルケージがないこと。
先週はエアロブーツカバーも履き忘れたし、この2箇所の仕様変更で10秒は速くなるな!?
[PR]

by dthSutra | 2013-06-21 22:56 | 色…のりもの

10×3

0時40分就寝、6時30分起床。晴れ。今日も爽やかでいい天気。

てことで?TT練。全然練習してないなぁ...

いつもの?というほど行ってない樟葉のTTコースへ。
b0088444_22363243.jpg
写真はこれだけ。

10kmを3本走ってきました。
全力ではなく95%くらいな感じで16分30秒くらい。
てことは内灘では昨年の記録15分42秒を切れる?
レースまであと3週間。当日の体調しだいな気がする...

<今日のバイク(TRINITY)>
 走行距離:57.3km 走行時間:02:01:38 平均ケイデンス:77rpm
 平均速度:28.27km/h 最高速度:43.9km/h 月間距離:57.3km
 年間距離:2371.91km(ローラー:0km) 年間時間:150:58:19 貯金:+295.4km (+21.6日)

<今日の体重変化>
 前回比:-0.60kg 目標比:+3.60kg 前月同日比:-1.15kg

明日はムスメの運動会。雨の心配はなさそう。よかった。
[PR]

by dthSutra | 2013-06-01 22:37 | 色…のりもの

BD-1

1時30分就寝、7時起床。晴れ。GWのこり3日。

b0088444_2305095.jpg
今日は、家族で淀川河川公園へ。
b0088444_231994.jpg
ひさしぶりぶりのBD-1!
もちろん?大阪に来て初めて乗りました。

調べてみると、なんと一去年の11月5日、スズカ秋SPエンデューロにBD-1で出場した時以来1年6ヶ月ぶり!

ちゃんと動いて(走って、曲がって、止まって)よかった...

<今日のバイク(BD-1)>
 走行距離:14.55km 走行時間:00:53:10
 平均速度:16.42km/h 最高速度:29.5km/h 月間距離:89.02km
 年間距離:1880.77km(ローラー:0km) 年間時間:127:26:14 貯金:+173.1km (+12.7日)

<今日の体重変化>
 前回比:+0.15kg 目標比:+4.30kg 前月同日比:+0.35kg

明日はロード練、いくかな?
[PR]

by dthSutra | 2013-05-04 23:13 | 色…のりもの

トロバラ

22時10分就寝、6時40分起床。晴れ。

やっぱりマグロはトロ、豚はバラがいいね!

って話ではなくて、トロッフェ・バラッキ(2人組のチームタイムトライアル)のレースで東近江ふれあい公園に行って来ました。

b0088444_221588.jpg
風は強かったけど天気が良くて気持ちよかった♪

なんせ一緒に練習してないのでいっぱい課題はあるけれど、やっぱりトロバラは楽しい。

秋のスズカでも頑張りましょー!
[PR]

by dthSutra | 2013-04-28 22:03 | 色…のりもの

伊吹山HC

23時50分就寝、6時30分起床。晴れ。関ケ原で迎えた朝。

b0088444_22404225.jpg
いい天気になりました♪
b0088444_22411772.jpg
バンザーイ!
b0088444_2242123.jpg
そう、今日は伊吹山HCの日。
b0088444_22424587.jpg
てことで準備万端。
b0088444_22432346.jpg
ちょっくら上ってきまーす。
b0088444_2243583.jpg
ゲートをくぐればいよいよスタート!
b0088444_22442770.jpg
あれ?スタートまだ?
b0088444_22454596.jpg
なかなかスタートしないのでパチリ。

よーいドン!てことで、えっちらおっちら上り...
b0088444_2246435.jpg
無事ゴール♪

自己計測タイムは1時間18分50秒でした。
4年ぶりのフルコース。正式リザルトはまだですが前回のタイムを4分ほど上回ることができました♪

<今日のバイク(CR1)>
 走行距離:36.65km 走行時間:02:08:24 平均ケイデンス:63rpm
 平均速度:17.13km/h 最高速度:53.4km/h 月間距離:224.01km
 年間距離:1579.47km(ローラー:0km) 年間時間:80:57:30 貯金:+145.0km (+10.6日)

<今日の体重変化>
 前回比:+0.15kg 目標比:+4.10kg 前月同日比:-0.20kg

b0088444_2304928.jpg
今日のコース
b0088444_2314066.jpg
上って下りました。
[PR]

by dthSutra | 2013-04-14 23:03 | 色…のりもの

自転車

0時30分就寝、5時33分起床。晴れ。朝、地震。びっくりして飛び起きた。

二度寝して、午前中まったりして、午後から活動開始。

おねえちゃんお指導のもと
b0088444_2161355.jpg
ムスコが自転車のペダルを付け練習開始。
b0088444_2165623.jpg
はじめはフラフラ
b0088444_217358.jpg
危なっかしかったが
b0088444_218779.jpg
やがてスイスイと
b0088444_2183167.jpg
走れるように

一方チチは
b0088444_219589.jpg
あすの伊吹山HCに備えて
b0088444_2193923.jpg
CR1をピカピカに
b0088444_2110774.jpg
決戦タイヤも履きました。

<今日のバイク(なし)>
 月間距離:187.36km
 年間距離:1542.82km(ローラー:0km) 年間時間:78:49:06 貯金:+122.1km (+8.9日)

<今日の体重変化>
 前回比:-0.15kg 目標比:+3.95kg 前月同日比:-0.20kg

今日は自治会の会合があったので今から決戦場の関ケ原に向かいます。
[PR]

by dthSutra | 2013-04-13 21:12 | 色…のりもの

きのうのおもひで

22時50分就寝、7時10分起床。曇り。

昨日の思い出を淡々と綴ります。

b0088444_2183180.jpg
ナビやライトやおべんと箱など普段つけない重装備で9時前に寝屋川を出発。
b0088444_2111894.jpg
まずはいつもの淀川河川敷を北上し...
b0088444_2112578.jpg
おなじみとなりつつある宇治川堤を遡上し...
b0088444_21124467.jpg
そのうち行ってみたい平等院のある宇治市を通過し...
b0088444_21134235.jpg
天ケ瀬ダムの横を通過し...
b0088444_21143335.jpg
滋賀県境手前の吊り橋で休憩し...
b0088444_21152468.jpg
大津市に突入し...
b0088444_2116238.jpg
オープンセールやってたコンビニで昼食し...
b0088444_21184833.jpg
国道1号をひた走り...
b0088444_21194182.jpg
国道8号をひた走り...
b0088444_21203159.jpg
近江八幡に入ったところで...
b0088444_2121525.jpg
ちょっと感じのいいところを見つけて休憩し...
b0088444_21214933.jpg
再び国道8号をひた走り彦根まで来たところで
b0088444_21225323.jpg
琵琶湖岸まで寄り道し...
b0088444_21235333.jpg
国道21号に入り...
b0088444_21242449.jpg
伊吹山を横目にひた走り...
b0088444_21245612.jpg
おお、あと少しや...
b0088444_2125195.jpg
やっと、ここまで来たか...
b0088444_21282482.jpg
17時15分、無事、関ヶ原の別荘(ウソです、ただの実家です)に到着。おつかれさまでした。
b0088444_2130229.jpg
夜は焼肉。美味しかったね!

<昨日のバイク(CR1)>
 走行距離:135.5km 走行時間:06:06:08 平均ケイデンス:76rpm
 平均速度:22.21km/h 最高速度:54.7km/h 月間距離:792.77km
 年間距離:1355.46km(ローラー:0km) 年間時間:69:10:26 貯金:+126.0km (+9.2日)

<今日の体重変化>
 前回比:+0.00kg 目標比:+3.90kg 前月同日比:-0.55kg

b0088444_21303684.jpg
今回の走行記録。

月間走行距離は、2011年の10月の809.8kmと5月の803.1kmにつぐ歴代第3位の792.8km。
1位と2位はそれぞれスズカ秋SPと春SPに出た月なのでエンデューロレースに出ていない月としては過去最高記録となりました♪
[PR]

by dthSutra | 2013-03-31 21:46 | 色…のりもの