かんどう

0時10分就寝、3時45分起床、5時10分就寝、7時起床。晴れ。
関東は大雪だったようだがこちらは全然大丈夫やった。

ソチオリンピックもいよいよ始まり、今朝は上村愛子さんの滑りに感動♪

二度寝したあとは、ラントレに今日も淀川へ。

午後はまったりと過ごす。

サザエさんは中学と高校の大先輩である永井一郎さんの最後の波平。
最後にふさわしい作品に感動した。

<今日のジョギング>
 走行距離: 10.41km 走行時間: 1:05:31 平均速度:9.53km/h
 月間距離: 26.30km 年間距離:44.72km

<今日のバイク(なし)>
 月間距離:102.91km
 年間距離:415.01km(ローラー:0km) 年間時間:22:57:07 貯金:-131.4km (-9.6日)

<今日の体重変化>
 前回比:-0.35kg 目標比:+1.90kg 前月同日比:-0.55kg

あすは飛び石の石?
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by dthSutra | 2014-02-09 21:59 | 色…色々