ぺーす
23時40分就寝、6時30分起床。晴れ。ちょっと寒さがゆるんだかなという中プレくんで淀川ジテツウ。
行きはまったり、帰りも... 途中からペースアップ。
やや追い風気味な感じ。最初からもっとペース上げればよかった。
<今日のバイク(プレ君)>
走行距離:20.94km 走行時間:01:04:19
平均速度:19.53km/h 最高速度:41.61km/h 月間距離:309.19km
年間距離:309.19km(ローラー:0km) 年間時間:16:51:42 貯金:-87.0km (-6.4日)
<今日の体重変化>
前回比:-0.10kg 目標比:+2.30kg 前月同日比:+0.00kg
明日は雨っすか?
by dthSutra | 2014-01-29 21:41 | 色…色々