0時50分就寝、6時30分起床。晴れ。

あっと間に冬休みも終わり本日から仕事初め。

当然プレくんで淀川ジテツウ。

やっとこさ自転車も初乗り。

<今日のバイク(プレ君)>
 走行距離:20.89km 走行時間:01:11:33
 平均速度:17.52km/h 最高速度:35.67km/h 月間距離:20.89km
 年間距離:20.89km(ローラー:0km) 年間時間:01:11:33 貯金:-61.1km (-4.5日)

あ、走行目標は去年と同じ年間5000kmです。
ほんとはもっと増やしたいところですが、借金が大きくなるとそれだけで凹むのでまずはこれで。
様子を見て上方修正できればと。

<今日の体重変化>
 前回比:-0.20kg 目標比:+2.75kg 前月同日比:-0.85kg

ちなみに昨年同日比は-1.35kg。
今年はちゃんと減らしたいぞ...
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by dthSutra | 2014-01-06 21:57 | 色…色々