イヴイヴ

0時50分就寝、6時40分起床。晴れ。外は寒そー。

今日は、朝から年賀状やって、昼前に京阪百貨店@守口に行ってお茶碗とお箸買って、午後は年賀状の続きやって...

このまま一日終わるとなんだか悲しいので、夕方にラントレ行きました。

この3連休は、ラン→バイク→ランてことでカーフマンな3連休になりました。

夜は、
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クリスマス イヴイヴ♪

<今日のジョギング>
 走行距離: 10.37km 走行時間: 1:11:40 平均速度:8.68km/h
 月間距離: 29.94km 年間距離:130.4km

<今日のバイク(なし)>
 走行距離:km 走行時間:00:00:00 平均ケイデンス:rpm
 平均速度:.km/h 最高速度:km/h 月間距離:290.48km
 年間距離:5086.3km(ローラー:23.79km) 年間時間:296:31:55 貯金:+209.3km (+15.3日)

<今日の体重変化>
 前回比:-1.25kg 目標比:+1.80kg 前月同日比:-1.45kg

ラントレ直後なんで...
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by dthSutra | 2013-12-23 21:11 | 色…色々