おろそか

23時40分就寝、6時30分起床。晴れ。夜から雨予報だがプレくんで淀川ジテツウ。

最近すっかりFB偏重でブログ更新がおろそかになりつつありますが、

土曜日は久しぶりにラントレして、夕方、梅ブラ(梅田にでてぶらっと)して、夜はまたもや高校同期の飲み会に参加してました。
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梅ブラの戦利品と
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同期会の戦利品。意味不明...w

日曜は本を読んだり、子供らと公園行ったり、自転車を片付けたり...

<土曜のジョギング>
 走行距離: 9.49km 走行時間: 1:01:26 平均速度:9.27km/h
 月間距離: 9.49km 年間距離:109.9km

<今日のバイク(プレ君)>
 走行距離:20.6km 走行時間:01:12:53
 平均速度:16.96km/h 最高速度:37.65km/h 月間距離:123.81km
 年間距離:4919.63km(ローラー:0km) 年間時間:288:04:01 貯金:+233.8km (+17.1日)

<今日の体重変化>
 前回比:-0.30kg 目標比:+3.30kg 前月同日比:-0.90kg

今夜は大荒れ?
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by dthSutra | 2013-12-09 21:58 | 色…色々