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0時35分就寝、6時30分起床。曇り。今日もプレくんで淀川ジテツウ。

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週末のカーフマンに備えて父娘の自転車をレース仕様に。

TVに映っているのは今日届いたRUSHの新作BDです♪

<今日のバイク(プレ君)>
 走行距離:20.64km 走行時間:01:10:20
 平均速度:17.61km/h 最高速度:32.7km/h 月間距離:404.12km
 年間距離:4702.97km(ローラー:0km) 年間時間:276:05:52 貯金:+263.1km (+19.3日)

<今日の体重変化>
 前回比:-0.15kg 目標比:+3.45kg 前月同日比:-0.75kg

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ボジョレーも頂いたでござる。
トップバリュのペットボトル仕様ですが、何か?

by dthSutra | 2013-11-21 23:46 | 色…色々