TT
23時20分就寝、6時30分起床。晴れ。そそくさと準備しTRINITYで出撃!
とスムーズにはいかず、ブレーキパッドをカーボン用からアルミ用に換えたり、ホイール取り付けたり(TTバイクはやや面倒)、ペダル付け替えたり、ボトルケージつけたり... と小一時間。
去年のカーフマン以来ということや...
でもなんとか出発し、
でTT練開始!
タイムは18分14秒。ま、初乗りやし、風強かったし、これをベンチマークに今後頑張りましょう。
そそくさと帰路へ。
それに、ちょっと恥ずかしい... (ヘルメットはノーマルです。さすがに練習でエアロは被れん...)
11時頃帰宅。シャワー浴びて、クルマで鎌倉パスタへカーボローディングしに行く。(順番逆やろ!)
その後、またまたイオン大日で家族と別れ、
夕方は、
<今日の歩き>
走行距離: 6.01km 走行時間: 1:01:49 平均速度:5.83km/h
月間距離: 25.77km 年間距離:52.5km
<今日のバイク(TRINITY)>
走行距離:45.4km 走行時間:01:44:38 平均ケイデンス:76rpm
平均速度:26.03km/h 最高速度:40.7km/h 月間距離:594.77km
年間距離:1157.46km(ローラー:0km) 年間時間:59:52:37 貯金:+9.9km (+0.7日)
<今日の体重変化>
前回比:+0.00kg 目標比:+4.00kg 前月同日比:+0.05kg
やっと借金が返済できた♪
by dthSutra | 2013-03-24 23:53 | 色…のりもの