なつやすみ (ここのかめ)
22時50分就寝、5時10分起床。曇り。あっと間に夏休み最終日。
今にも降り出しそうな空模様だが道は乾いている。
いつもならDNSな情勢だが、今日乗らずしていつ乗る!てことで6時35分、CR1で出発。
ちょうどウエサカ練にも参加できそうな時間だったが、北に向かうと降られそうだし、なにより
がっつり105km走りました。
<今日の走行(CR1)>
走行距離:105.7km 走行時間:04:09:30 平均ケイデンス:79rpm
平均速度:25.42km/h 最高速度:39km/h 月間距離:270.07km
年間距離:4230.21km(ローラー:529km) 年間時間:188:22:09 貯金:+498.7km (+30.3日)
<今日の体重変化>
前日比:+0.10kg 目標比:+1.05kg 前月同日比:+0.70kg
きょうでなつやすみもおわりです。
じてんしゃにはにかいしかのれませんでしたが、ぷうるはさんかいもいきました。
やりのこしそうだったはなびもこんばんできました。
とってもたのしいなつやすみになりました。
by dthSutra | 2010-08-15 22:27 | 色…のりもの