再開
6時30分起床。曇り。道はびしょ濡れ。何だか怪しげだが天気予報では回復傾向。
本日からムスメは小学生と一緒に集団登校。
今までより一気に1時間10分も家を出るのが早くなる。しかもちょっとの遅刻も許されない。
大丈夫か心配だったが、大丈夫だった。彼女はやるときはやる人だ。
で、私も朝の行動パターンが早くなったので、遠回りジテ通を再開。伊吹山も終わったことだし...
次のターゲットは5月5日のスズカ春SP120km。目標タイムは4時間。平均時速で30km/h。
ちなみに昨秋の5hエンデューロでは27.2km/hだったのでちょうど10%アップです。
<今日の走行(Lupo)>
走行距離:21.04km 走行時間:01:01:21 平均ケイデンス:80rpm
平均速度:20.58km/h 最高速度:39.97km/h 月間距離:246.79km
年間距離:1789.51km(ローラー:488.7km) 年間時間:80:15:36 貯金:+96.4km (+5.9日)
<今日の体重変化>
前日比:-0.70kg 目標比:+0.60kg 前月同日比:-0.15kg
お、遠回りしたとたん体重が減少↓
これからは遠回りがデフォルトなので一気に痩せれるかも... (ならいいけど...)
ところで...
"とある方”の怨念かも... (笑)
by dthSutra | 2010-04-13 21:24 | 色…のりもの